オイルクレンジング方法：透明で放射性の肌のためのハウツーガイド

Mommypotamusからのメモ： 今日のゲスト投稿は、癒しの再定義のジェニファー・ネルヴォから来ています。ありがとう、ジェニファー！ （そしてPSST、あなたがあなたのボディケアの成分を単純化しようとしているなら、たった3つの材料から作られたこの純粋なココナッツオイル石鹸をチェックしてください。）

にきびのオイルクレンジング方法（OCM）は、最も ah-mazing です あなたの顔をきれいにする方法。それは私の敏感で、にきびが起こり、乾燥した、フレーク状でありながら、どういうわけか油っぽい顔の世界を揺らします。それは少し狂っているように聞こえますか？おそらく牛肉の脂肪であなたの肌を奴隷化することでそこにいるでしょう...待って、私もMommypotamusのおかげでそれをします。

皮膚の動物脂肪皮膚軟化剤のように、オイルクレンジングは、体を浄化するより自然な方法を探している自由な魂によってdrされた別の治療法です。

素晴らしい肌の鍵

より良い肌の＃1キーはダイエットです。ホールフードと操縦に焦点を当てた栄養豊富な食事は、加工および化学物質の豊富な食品を避けて、皮膚狂気のほとんどの場合を癒すことができます。オイルクレンジング方法を追加すると、ほぼ完璧な肌のレシピがあります。

とはいえ、私たちの多くは、それが私たちがメイシーズパレードの飛行機のように爆発し、ホルモンのティーンエイジャーのように壊れてしまうとしても、ピザのスライスをこっそりと忍び寄るでしょう。それとも私だけですか？

どのように私の行為をきれいにしたか

これは私が以前のように見えたものです。

ああmyyyyyy

私たちは癒しのプロトコルの約1年半のものであり、可能な限りメイクや顔を覆うことなく安全に外出することができます。私たちはまた、食物アレルギー、夫のグルテン不耐症と糖尿病、そして私の4歳の娘の激しい虫歯を癒す途中です。

このプロトコルは、GAPSダイエット、原始青写真、伝統的な漢方薬、歯の治癒プロトコル、および食物の回転からの概念のハイブリッドです。私は自分のサイトでそれについてもっと話します。

私の肌は食事の変化から数ヶ月後に片付けられました、そして、にきびは私がプロトコルに固執している限り、過去のものでした。私も45ポンドを失い、かなり気分が良かった。

それから私は私の肌が乾燥していて、少ししわがあり、ちょっと垂れ下がっていることに気づきました 。 ack！

自然療法に感謝

オイルクレンジング方法を入力してください。初めてオイルクレンジングを試みる私たちの多くは、カリカリの冒険的な品種のどちらかであるか、肌の修正を必死にしていると思います。または両方。

そのため、特別なクレンザー、メイクアップリモーバー、一晩保湿剤、トナー、ナイトローションを移動します。オイルクレンジングはすべてをカバーしています。私は確かに私のお金を使うためにこれ以上のものを必要としません、または私のキャビネットを乱雑にする。

にきびおよび敏感肌のためのオイルクレンジング方法

（ヘザーのメモ：直感に反しているように聞こえますが、特定のオイルのブレンドはにきびに最適です。なぜなら、肌を剥がすことなく肌の汚れを分解するのに役立つからです。過酷な乾燥石鹸は、早期老化を防ぐことができます。）

メソッド

1. オイル混合物、洗面所、およびハンドタオルを入手してください。
2. 温水で濡れた顔。
3. 手のひらに小さじ約1/2杯（四分の一サイズの量）を注ぎ、手をこすります。
4. オイルを浸透させるために、小さな円で30秒から2分間、顔の上に優しく指をこすります。ブロックされた毛穴のある領域に集中します。
5. 濡れたハンドタオルは、水をかがめ、絞り出し、折り畳んで熱を維持するために折りたたみます。
6. 素早い水を吹きかけて、燃えない水ではなく、絞り出し、顔に広げてください。
7. 蒸気を密封し、すぐに手ごろながら冷却するのを防ぐために、タオルで洗濯物を覆います。 これが重要です。
8. タオルと手ぬぐいが約室温まで冷却されるまで続けてから、ウォッシュクロスで顔を拭きます。
9. さらに1〜2回繰り返しますが、きれいなタオルを使用して、2回目とオプションの3回目を顔に拭きます。
10. voila！あなたはオイルをきれいにしています。バランスを取り、保護するために、肌に薄い油の層がまだあるはずです。
11. 肌がきつく感じられる場合は、少量のクレンジングオイルをこすりつけることをお勧めします。食品グレードの肌の香油または潤い油を使用することを好みます。

式とレシピ

これらのフォーミュラとレシピは、ガイドとして意図されています。レシピのスイートスポットに到達するまで、いくつかの調整を行う必要があるでしょう。

ミックスが乾燥しすぎている場合は、追加の水分補給/コンディショニングオイルを追加します。同様に、脂っこいか、長期的に脱出させるなら、ティーツリーやローズマリーのような収string性オイルと治療グレードのエッセンシャルオイルを追加します。あなたがあなたの最も美しい自己になるまでそれで遊んでください！

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oily肌

1：3比（1部の収string性オイルから3部のコンディショニングオイル）

コンビネーションスキン

1：4比（1部の収string性オイルから4部のコンディショニングオイル）

乾燥肌

1:10（1部の収string油から10部のコンディショニングオイル）

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「標準」

1：3 - 1:10ヒマシ油とオリーブオイルの比率

甘いおやつ （コンビネーションスキン）

1部のヘーゼルナッツオイル：1部の甘いアーモンドオイル：2部アボカドオイル

もうピザの顔はありません （にきびを起こしやすい肌）

1部の穴分種子油：2部のグレープシードオイル：1部のヘーゼルナッツオイル：1部のヘンプ種子油

• 治療グレードのエッセンシャルオイルを追加する実験 - ローズマリー、ティーツリー、ラベンダー、ゼラニウムはいくつかの良い選択です

オイルクレンジング用の有益なオイル

アーモンドオイル（甘い）

• 柔らかく、癒し、再調整

アボカドオイル

• 必須脂肪酸（EFA）とビタミンA、B1、B2、D、およびE
• 乾癬患者に良い、湿疹

バレージシードoi

• 炎症を軽減し、肌を落ち着かせます
• 血流を促進します
• 湿疹、にきび、酒さに適しています

グレープシードオイル

• よく吸収された
• 非アレルギー性は肌の敏感材に適しています

ヘーゼルナッツオイル

• astringent
• 脂性肌に良い

麻の種子油

• 皮膚の栄養 - 酸化防止、タンパク質、ミネラルリッチ
• ビタミンA、B1、B2、B3、B6、C、D、およびE
• クロロフィルの大量
• 湿疹、乾癬、にきび、乾燥肌に適しています

オイルクレンジング方法を試すゲームですか？それはあなたの世界を揺るがすかもしれません。質問がある場合は、これが役立つトラブルシューティング投稿です。

ジェニファーについて： Jennifer Nervoはブロガーであり、ホームスクーリングママであり、研究狂信者であり、Voodoo Pracititionerのタイトルを好むが、彼女の夫から「The Witch Doctor」と魅力的に呼ばれています。それはとても専門的に聞こえます。典型的な日には、4歳の娘と非常に寛容な夫との持続可能性を実践することを学びながら、彼女がポーション、ローション、調合を醸造することができます。彼女は伝統的な食べ物や薬が付属している古代の慣習が大好きですが、彼女の現代の便利さもとても好きです。

ジェニファーは、主に食物アレルギーやその他の慢性疾患の治癒、アレルゲンや穀物のない食事を食べ、最適な治癒のために回転食について教えることに主に焦点を当てたさまざまなトピックについて再定義されたヒーリングでブログをブログします。

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