ミランダ・カーには秘密があり、ではありません ビクトリア。あなたが彼女に慣れていないなら、 - ahem - 滑走路「天使」も自然な出産です オーランドブルームの妻。 Earlier this year she raised a ruckus by releasing a nursing photo with her newborn son that is more discreet than anything I’ve seen in a VS catalog – **sigh ** - そして、論争が再び彼女のドアをノックしています。
Cosmopolitan Magazineは最近、オーストラリアのスーパーモデルをココナッツオイル 彼女の透明な肌の鍵でした 、光沢のある髪 svelte figure 。
「私は14歳のときから飲んでいますが、それがなくても生きられないことの1つです」とコスモは引用します。 「ココナッツオイルなしで一日は行きません。私は個人的に、サラダ、料理、または緑茶のカップで、1日あたり大さじ4杯を服用しています。」
“Experts” emerged from all corners of the earth to denounce her endorsement of “unhealthy” saturated fats (despite what the research shows ）、そして最後に、ミランダは彼女が誤って引用されているという声明を発表しました。彼女のブログは現在、彼女の摂取量は大さじ4杯ではなく小さじであると述べています。
個人的には、彼女が怒った暴徒を黙らせるためだけにその「修正」をリリースしても驚かないでしょう。いずれにせよ、彼女は正しい。ココナッツオイルは私のお気に入りの美容製品の1つです。
エクストラバージンココナッツオイル たまたまフリーラジカルの形成を防ぐ抗酸化物質が非常に豊富です（フリーラジカルは皮膚を弾力性を失います）。 And because it’s molecular structure is relatively small, these benefits penetrate deep into underlying tissues that most moisturizers can’t reach.もちろん、それも本当にいい匂いがします！
すべての健康的な脂肪はホルモン機能に役立ちますが、ココナッツオイルは特別です。肝臓のボブ本当に ココナッツオイルが好きです。なぜなら、ボブが座って何もしないからです！ You see, coconut oil contains rare medium chain fatty acids (MCFT’s) that break down almost immediately when they come in contact with saliva and gastric juices.したがって、リポタンパク質（脂肪とタンパク質）に変換するのではなく、ココナッツオイルは直接エネルギーに変換されます。だから私たちは脂肪として保存されていない脂肪を持っています 私たちの体では、内部から潤いを与えます 、そしてボブに休憩を与えます そのため、彼は透明で健康な肌に集中できます。 勝利勝ち！
psst！ にきびの噴火があなたの体で何が起こっているかについて多くのことをあなたに伝えることができることをご存知ですか？ 顔の特定の領域は特定の臓器にリンクされています。 にきびを持っている場合、対応する臓器と最も頻繁に脱出する領域を一致させることで、あなたの努力を栄養的に集中する方法を教えてくれます。これ（フェイシャルリフレクソロジーチャートを含む）の詳細については、この記事をオンラインでメールでご覧ください。
ココナッツオイルは代謝を増加させることが証明されています。 As a bonus it also kills the one-eyed green monster behind those raging carb/sugar cravings (which, if you were wondering, is likely to be candida ）。
たくさんの人が朝のお茶やコーヒーにスプーン一杯を加えるのが好きです。これを試してみたい場合は、小さく始めてください！小さじ1〜2杯から始めて、1日あたり大さじ3〜6杯まで働きます。
体重を減らしたくない？ 少し綿毛をつけておく必要があるにもかかわらず、母乳の中でラウリン酸のレベルを上げるために大さじ数杯を飲みます。体は賢明です - それは物事を理解します。先に進みます。 。 。
すべての女の子がそうではありませんが、思春期の間に腰の領域にたくさんのストレッチマークがありました。
2つの妊娠を早送りしますが、両方の時間に惑星の割合に近づいたという事実にもかかわらず（展示物A→を参照してください ）私は予想したストレッチマークを取得しませんでした。彼らは、遺伝学が役割を果たしていると言います、そしてそれはそうかもしれません。しかし、私が眠っている間に誰かが私のDNAで非常にトリッキーなことをしていない限り、変わったのは私の食事だけでした。 I think it would be presumptuous to say that coconut oil will prevent stretch marks in every case – I know of some well-nourished women who reported getting them.
しかし、ココナッツオイルのような健康的な脂肪を含めると、肌の弾力性が向上したと思います。
According to DNA and cancer researcher Dr. Elisabeth Pluorde, antioxidants work better than sunscreen to prevent cancer when taken internally or applied directly to the skin. They do this not by blocking UV rays which help our bodies make Vitamin D sulfate and reduce our risk of breast, colon, prostate and many other cancers, but by mitigating the sun’s oxidative effects.この研究では、ココナッツオイルのSPF値が周りにあることがわかりました。
ココナッツオイルは、石鹸の泡立ったクレンジングバーを作るためにも使用できます。3つの材料は必要です！それを使用してシャンプーバーを作ることもできます。
This 3,000 year old Ayurvedic practice can reduce bacteria that contributes to tooth decay and gum inflammation, counteract bad breath, whiten teeth and more.これが方法です。
In a nutshell, here’s what you need to know:centrifuged virgin oil retains the most antioxidants, cold-pressed virgin is next best, then there’s expeller-pressed and refined oils.最後のカテゴリは美しさの目的ではあまり役に立ちませんが、それでも調理して、たくさんの良いMCFTを手に入れることができます！そして、ヘキサンのような神経毒性溶媒を使用して抽出されたココナッツオイルがあります。 最後のカテゴリを避けます。
（ココナッツオイルを購入する場所）
美しさの投稿を提案してくれたAlexandra、Abbey、Morgan、Carrieに感謝します。 これは楽しかったです！
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写真クレジット：Hugo971、Chiot's Run