心とボディリセットが必要ですか？ （私たち全員が時々いないのですか？！？）このバスは、エネルギーレベル、睡眠、ホルモンのバランス、肌の健康、消化機能、ストレスの回復力、解毒、解毒をサポートするマグネシウム、マグネシウムで自分自身を養うためのリラックスした方法です。もっと。
このバスで浸るレシピでは、肌を柔らかく滑らかにするのに役立つ2つのエッセンシャルオイルと組み合わせました。
ジュニパーベリー - これらの針葉樹の果実は、体が過剰な水を放出して消化を助けるのを助けるために長い間使用されてきましたが、他の利点もあります。モノテルペンが豊富なジュニパーベリーエッセンシャルオイルは、スキンケアにとって素晴らしいです。健康的なリンパの流れを促進します。これは、解毒と免疫機能をサポートしながら、肌の色合いと質感を助けます。ジュニパーベリーも筋肉をリラックスさせ、免疫系をサポートしながら心を隆起させます。
ラベンダー、柑橘類、木質の香りと美しく溶け込む、新鮮できれいな松のような香りがあります。ベリー全体も美しく、お茶を作るのに便利ですので、このバスソークでオプションの材料として追加しました。
ラベンダー - 肌の若返りをサポートする能力で有名なラベンダーは、感情的なバランス、免疫サポート、緊張の緩和などにも役立ちます。>
このレシピでは、新鮮で草本の香りがよく混ざり合っており、その肌の育成特性はジュニパーの収string剤の特性のバランスを完全にバランスさせています。手元にある場合、乾燥したラベンダーバッドもこのお風呂に素敵な追加をします。
その他のオプションの追加 - 私は軽い香りと色のスプラッシュのためにバラの花びらを追加するのが大好きです。そして、私は精神的な透明度を高めたいと思っています。他のオプションもお気軽に試してください。乾燥タイムは呼吸サポートに適しています。
成分
*エプソム塩だけが水中にエッセンシャルオイルを分散させると考えられていましたが、最近では、希釈されていない肌に遭遇することがある表面で時々集まっていることが観察されています。そのため、レシピに分散剤を追加して、水全体に希釈されるようにすることをお勧めします。フランスで天然成分から作られたソルボルは、最も効果的です。
ただし、購入したくない場合は、エッセンシャルオイルを大さじ1.5杯の液体カスティール石鹸に追加し、水が流れている間にバスに直接注ぐことができます。カスティーリャソープにエッセンシャルオイルを追加し、マグネシウムと混合することはお勧めしません。なぜなら、水の種類によっては、マグネシウムのすべてがお風呂に溶解するのを防ぐ方法でマグネシウムと水と反応する可能性があるためです。
オプションのアドイン
エッセンシャルオイルをソルボールに加えて攪拌し、混合物をエプソム塩/塩化マグネシウムに注ぎ、混ぜるまで攪拌します。ジュニパーベリー/ラベンダー/バラの花びら/ローズマリーを使用する場合は、バス塩を空気密着容器に追加します。直射日光から保管してください。
使用する
お風呂を水で満たし、1.5カップのバスソルトを加え、溶けるまで手で味付けします。 20〜30分間浸します。
有効期限
epsom塩は無期限に良好にとどまります。ただし、エッセンシャルオイルは時間の経過とともに酸化する可能性があるため、4〜6か月以内にこのバスを使用することをお勧めします。
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