しかし、体の一部には衛生を助ける自然なメカニズムがあります。
* 肌： 皮膚は死細胞を絶えず流し、水と細菌を撃退するのに役立つ油（皮脂）を持っています。 これにより、自然に汚れや汚れに耐性がありますが、定期的な洗浄は依然として不可欠です。
* 目： 涙には、目をきれいに保つのに役立つ抗菌特性が含まれています。 ただし、ほこり、花粉、その他の破片を除去するには、眼を定期的に掃除する必要があります。
* 鼻： 鼻には小さな毛（繊毛）があり、ほこりや他の粒子が肺に入るのを閉じ込めます。 また、鼻は粘液を生成します。これは、異物を閉じ込めて除去するのに役立ちます。
* 口： 唾液には、食物を分解して細菌を殺すのに役立つ酵素が含まれています。 口を清潔で健康に保つためには、定期的なブラッシングとフロスが依然として必要です。
これらの自然なメカニズムがあっても、適切な衛生慣行が全体的な健康と幸福にとって非常に重要であることを覚えておくことが重要です。 これには、定期的な入浴、歯の磨き、洗濯物が含まれます。