グルーミングの男の子は、清潔さと健康な体を維持するために個人的な衛生について彼らに教えることを伴います。これが両親のためのガイドです：
1。入浴とシャワー：
* 周波数： 特に身体活動や発汗後、男の子は毎日入浴またはシャワーを浴びる必要があります。
* 製品： 軽度の香りのない石鹸とシャンプーを使用してください。大人向けの過酷な化学物質や製品を避けてください。
* ボディエリア： 脇の下、足、性器領域の清掃に徹底的に注意してください。
* 髪の洗浄： 髪の種類に適したシャンプーとコンディショナーを使用して、定期的に髪を洗うように教えます。
* 乾燥： 特に足や脇の下のような水分に陥りやすい地域では、完全に自分自身を乾燥させるように勧めます。
2。歯のブラッシングと歯科治療：
* 周波数： 男の子は、朝、朝と寝る前に毎日2回歯を磨く必要があります。
* 手法： 柔らかい毛のブラシとフッ化物の歯磨き粉を使用して、毎回2分間ブラッシングするように教えます。
* フロス： 1日1回フロスを奨励して、歯の間からプラークと食物の粒子を取り除きます。
* 歯科検診： 歯科医との定期的な歯科検診と掃除をスケジュールします。
3。手洗い：
* 周波数： 男の子は、特にトイレを使用した後、食べる前、外で遊んだ後、頻繁に手を洗う必要があります。
* 手法： 爪と指の間に注意を払って、少なくとも20秒間石鹸で手を泡立てるように教えます。
* 乾燥： きれいなタオルで手を完全に乾かすように勧めます。
4。ヘアケア：
* ヘアカット： 定期的なヘアカットは男の子にとって重要です。
* ヘアスタイリング： 髪を定期的に磨くか、清潔に保ち、もつれないようにする方法を教えてください。
* シャンプーとコンディショナー： 髪の種類に適したシャンプーとコンディショナーを使用してください。
* 製品の回避： 頭皮を刺激する可能性があるため、ヘアジェルまたはスプレーの使用を制限します。
5。ネイルケア：
* ネイルトリミング： 男の子は、汚れの蓄積と破損を防ぐために、定期的に爪や足の爪を整えなければなりません。
* ネイルクリーニング： ネイルブラシで定期的に爪の下できれいにするように勧めます。
6。消臭剤：
* はじめに： 男の子が思春期に入ると、特に脇の下でもっと汗をかき始めるかもしれません。体臭を制御するのに役立つ消臭剤を紹介します。
* タイプ： 軽度の香りのない消臭剤を選択してください。できれば10代のために設計されたものです。
* アプリケーション： 消臭剤を正しく塗布する方法を教えてください。
7。体臭：
* 認識： 男の子に、自分の体が自然に汗をかくことを説明し、臭気を引き起こす可能性があることを説明します。
* ソリューション： きれいな服を着て、定期的にシャワーを浴び、消臭剤を使用して臭気を最小限に抑えるように勧めます。
8。思春期と衛生：
* 体の変化： 思春期の間、男の子は体毛の増加や汗の生産など、大幅な体の変化を経験します。
* 衛生のヒント： 定期的に入浴し、消臭剤を使用し、体毛を洗うなど、この期間中に適切な衛生の重要性を強調します。
9。個人的なスペースと境界：
* プライバシー： 自分の個人的なスペースと他人のプライバシーを尊重することについて男の子に教えます。
* 安全なタッチ： 安全なタッチと境界の重要性については、自分の体で話し合います。
* 大人と話す： 彼らが質問をしたり、衛生慣行について不快に感じるならば、信頼できる大人と話をするように彼らを奨励してください。
10。積極的な強化と励まし：
* 賞賛と報酬： 賞賛と小さな報酬で良い衛生習慣を積極的に強化します。
* 一貫性： あなたの期待と一致し、少年たちが日常の日常の衛生部分を作るように奨励してください。
これらのガイドラインに従い、あなたの息子と公然と話すことで、彼が彼の生涯を通じて彼に利益をもたらす健康的な衛生習慣を開発するのを助けることができます。重要なのは、彼が学び、成長するための前向きで励ましの環境を育てることです。