1。あなたの髪のタイプを理解する：
* カールパターンを決定： それは波状、縮れた、または硬いですか？これは、適切な製品とスタイリングテクニックを選択するのに役立ちます。
* 気孔率を評価： これは、髪が湿気を吸収して保持する方法を指します。 多孔性の高い髪はより多くの水分を必要としますが、低気孔率の髪はより軽い製品の恩恵を受けることができます。
2。水分補給が重要です：
* 定期的に保湿： 髪の種類に向けて特別に設計されたリッチな潤いのあるシャンプーとコンディショナーを使用してください。
* 深い状態毎週： これは、水分を補充し、損傷した髪を回復するのに役立ちます。
* ヘアマスクの使用： シアバター、ココナッツオイル、アボカドなどの材料を含むマスクを探してください。
* ヒートスタイリングを制限： 過度の熱が髪を乾燥させ、より多くの縮れにつながる可能性があります。
3。スタイリング製品の力を受け入れます：
* leave-inコンディショナー： シャワーを浴びた後、湿気を閉じ込めて髪をつぶやきます。
* スタイリングクリームまたはジェル： これらの製品は、巻き毛の定義と制御を提供します。
* 縮れた血清： これにより、フライアウェイを滑らかにし、縮れを防ぐのに役立ちます。
* ヘアオイル： アルガンやホホバのような軽いオイルを使用して、輝きを加えて破損を防ぎます。
4。マスタースタイリングテクニック：
* 「パイナップル」方法： 巻き毛の場合は、髪をゆるいパンまたはポニーテールに集めて、頭の上部に置いて寝るために、もつれや縮れを防ぎます。
* 髪の毛またはねじれ： これらのテクニックは、カールを定義し、縮れを防ぐのに役立ちます。
* 拡散： ヒートスタイリングを使用する場合は、ブロードライヤーのディフューザーアタッチメントを使用して、熱を均等に分配し、縮れを防ぎます。
* 乾いた髪のブラッシングは避けてください： これにより、破損と縮れを引き起こす可能性があります。代わりにワイドトゥースコームを使用します。
5。髪を守ってください：
* シルクまたはサテン枕の使用： これらの材料は摩擦を減らし、破損を防ぎます。
* 太陽から髪を守ってください： 帽子またはスカーフを使用して、髪を有害な紫外線から保護します。
* 塩素化水での水泳を制限： 塩素は乾燥して髪を損傷する可能性があります。
6。専門的なヘルプを考慮してください：
* スタイリストに話しかけます： 専門家は、髪の種類に最適な製品とテクニックについてアドバイスできます。
* 滑らかな治療を試してみてください： ケラチン治療は、縮れを軽減し、髪をより管理しやすくするのに役立ちます。
覚えておいてください： 忍耐が重要です。髪に適したルーチンを見つけるには時間がかかります。自分に最適なものが見つかるまで、さまざまな製品とテクニックを試してください。