* 蒸気は有益です： 蒸気はスタイルとして髪に潤いを与えるのに役立ちます。これにより、縮れを軽減し、髪をより滑らかで健康に見せることができます。ただし、蒸気だけでは、あらゆる種類のフラットアイロンに関連する熱損傷がなくなることに注意することが重要です。
* 熱はまだ髪を損傷します： 蒸気と伝統的なフラットアイアンの両方が熱を使用して髪をスタイリングします。 過度の熱は依然として髪のキューティクルを損傷し、破損、乾燥、縮れにつながる可能性があります。
* 特定の製品に依存します： 一部の蒸気フラットアイアンは、従来のものよりも低い熱設定で設計されており、損傷を最小限に抑える可能性があります。ただし、他の人はまだ高温で動作します。
平らな鉄で髪の損傷を最小限に抑えるには、これらのヒントを考慮してください：
* 熱保護剤スプレーを使用してください： これにより、熱と髪の間に障壁が生まれ、損傷のリスクが軽減されます。
* 可能な限り低い熱設定を使用してください： 髪の種類に熱を調整します。髪が太くなると、より高い熱が必要になる場合がありますが、髪の毛はより低い設定でより良い場合があります。
* 同じセクションで鉄を繰り返し実行しないでください： これにより、熱への曝露と損傷が増加します。
* 毎日使用しないでください： 過度のダメージを防ぐために、髪に熱スタイリングから休憩を与えます。
* セラミックまたはトゥルマリンプレートを選択： これらの材料は熱をより均等に分配し、髪に穏やかになる可能性があります。
最終的に、「最も健康的な」オプションは、熱スタイリングを完全に最小限に抑えることです。平らな鉄を使用する必要がある場合は、熱設定に注意し、熱保護剤スプレーを使用してください。