1。水分補給が重要です：
* 深い状態を定期的に： 少なくとも週に1回は深いコンディショナーを使用して、スタイリング、天候、化学処理から失われた水分を補充します。ヒアルロン酸、グリセリン、アロエベラなどのフメクタントが豊富なコンディショナーを探してください。
* 保湿シャンプーとコンディショナー： 乾燥または縮れた髪のために特別に設計された保湿シャンプーとコンディショナーに切り替えます。硫酸塩は避けてください。硫酸塩は、天然の油の髪を剥がすことができます。
* leave-inコンディショナーまたは血清： 洗浄後に休暇インコンディショナーまたはセラムを塗り、水分を密封し、輝きを加えます。
* ヘアマスク： 週に一度または必要に応じて、潤いのある髪のマスクで髪を甘やかします。
2。熱スタイリングを最小限に抑える：
* 可能な場合は空気乾燥： 熱損傷を減らすために、できるだけ頻繁に髪を空気乾燥させてください。
* 熱設定の低い： ヒートスタイリングツールを使用する必要がある場合は、可能な限り最低の熱設定を使用してください。
* 熱保護剤スプレーを使用してください： 熱スタイリングツールを使用する前に、熱保護剤スプレーを適用します。
3。保護スタイル：
* 編組とねじれ： 髪を編むかねじれているのは、滑らかに保ち、縮れを引き起こす可能性のある摩擦を減らすのに役立ちます。
* メンテナンスの低いスタイル： パン、ポニーテール、ブレードなど、多くの操作を必要としない髪型を選択してください。
4。ヘア製品：
* アンチフリズ製品： アンチフリズの血清、クリーム、またはスプレーを使用して、ハイアウェイを滑らかにし、髪を管理しやすくします。
* シリコンベースの製品： シリコーンを含む製品を考慮してください。シリコーンは、髪に滑らかで保護的な障壁を作り出すことができます。
5。その他のヒント：
* マイクロファイバータオルを使用してください： マイクロファイバータオルは、通常のタオルよりも吸収性が高く、髪を粗くする可能性が低くなります。
* 髪をこすらないでください： タオルでこするのではなく、髪をそっと乾燥させます。
* 優しくブラシ： 髪の毛を壊さないように、幅の広い櫛またはデタングルのために設計されたブラシを使用してください。
* 湿気から髪を守ってください： 髪の毛を滑らかに保つために、湿気の多い日に縮れた闘いの血清を使用するか、スプレーします。
* 通常のトリムを取得： 髪を定期的にトリミングすると、スプリットエンドを取り除くのに役立ちます。これは縮れに貢献できます。
* 専門的な治療を検討してください： ケラチン治療またはその他の平滑化治療は、より長い期間縮れを減らすのに役立ちます。
重要な注意： 特定の髪の種類とニーズに合わせて機能するルーチンを見つけることが不可欠です。さまざまな製品とテクニックを試して、あなたに最適なものを見つけてください！