プロセスの内訳は次のとおりです。
1。毛包： あなたの体のそれぞれの髪は、毛包と呼ばれるあなたの肌の小さなチューブ型のポケットから成長します。
2。髪の球根： 毛包の底には、毛球と呼ばれる細胞のクラスターがあります。これは、新しい有毛細胞が生まれる場所です。
3。細胞分裂： 毛球の細胞は連続的に分裂して増殖します。
4。ケラチン化： 新しい細胞が生成されると、古い細胞を上に押し上げます。これらの細胞は、ケラチンと呼ばれるタンパク質で満たされ、髪にその強度と構造を与えます。
5。成長期（アナゲン）： 新しい有毛細胞は成長し続け、古い髪を上に押し上げ、髪の成長につながります。この成長段階は数年間続く可能性があります。
6。休憩相（テロゲン）： 最終的に、髪の成長は遅くなり、止まります。毛包は休息段階に入り、毛は卵胞から切り離されます。
7。脱落相（エクソゲン）： 孤立した髪が脱落し、新しい髪が成長する道を作ります。
髪の成長に影響する要因：
* 遺伝学： あなたの髪の成長パターンと速度は、主にあなたの遺伝子によって決定されます。
* ホルモン： テストステロンやエストロゲンなどのホルモンは、髪の成長と脱落に役割を果たします。
* 栄養： タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富なバランスのとれた食事は、健康な髪の成長に不可欠です。
* ストレス： 慢性ストレスは髪の成長に影響を与える可能性があります。
* 薬： 一部の薬は、脱毛を引き起こすか、その成長率に影響を与える可能性があります。
* 病状： 特定の病状は髪の成長を混乱させる可能性があります。
* ヘアケア慣行： 過度の熱スタイリング、化学処理、タイトな髪型などの要因は、髪を損傷し、その成長に影響を与える可能性があります。
髪の成長を心配している場合は、皮膚科医と相談することが常に最善です。基礎となる病状を特定したり、治療オプションを推奨するのに役立ちます。