アフロの髪は、独自のカールパターンのために自然に乾燥しているため、天然のオイルが髪のシャフトを下って移動することが困難になります。アフロの髪を保湿し、乾燥を防ぐための効果的な方法をいくつか紹介します。
1。内部からの水分補給：
* たくさんの水を飲む： 少なくとも1日8杯のグラスを目指してください。
* バランスの取れた食事を食べる： 健康な髪の成長と水分補給を促進するオメガ3脂肪酸、ビタミンE、ビオチンが豊富な食品を含めます。
2。適切な洗浄：
* 頻繁に洗う： 頻繁に洗浄すると、天然のオイルが剥がれる可能性があります。週に1〜2回目を向けてください。
* 保湿シャンプーを使用してください： 硫酸塩やシリコーンがない乾燥または巻き毛用のシャンプーを探してください。
* 徹底的に条件： シャンプー後にディープコンディショナーを塗り、少なくとも10分間放置し、徹底的にすすぎます。
3。ディープコンディショニング：
* 毎週のディープコンディショニング： 少なくとも週に1回はディープコンディショナーを使用してください。
* ホットオイル処理： ディープコンディショニングには、ココナッツオイル、オリーブオイル、アボカドオイルなどの天然オイルを使用してください。熱（汽船、ホットタオル、またはフード付き乾燥機を使用して）を塗り、髪のキューティクルを開き、より良い吸収を可能にします。
* leave-inコンディショナー： 洗浄とコンディショニングの後に休暇を塗って、水分を閉じ込めるのに役立ちます。
4。保湿ルーチン：
* 水ベースの休暇中のコンディショナー： 洗った後、水ベースの休暇インコンディショナーを塗り、髪を補給します。
* オイルシーリング： 休暇中のコンディショナーに天然オイル（ココナッツオイル、ホホバオイル、またはアルガンオイル）を塗り、水分を密封し、水の損失を防ぎます。
* 保湿スタイリング製品： 水分補給と保持を提供するクリーム、ジェル、バターなど、アフロヘア向けに特別に設計されたスタイリング製品を使用します。
* 保護スタイル： 三つ編み、twist、またはLocなどの保護スタイルを検討して、操作と破損を最小限に抑えて、乾燥につながる可能性があります。
5。熱スタイリングを避けてください：
* ヒートスタイリングを最小限に抑える： ブロードライヤー、フラットアイアン、またはカーリングアイロンからの過度の熱は、乾燥と損傷につながる可能性があります。
* 低熱設定の使用： 熱を使用する必要がある場合は、可能な限り低い設定を使用してください。
* 熱保護剤を塗布： 熱スタイリングツールを使用する前に、常に熱保護剤スプレーを適用してください。
6。環境保護：
* 太陽から髪を保護する： 帽子やスカーフを使用して、太陽の有害な光線から髪を保護します。
* 過酷な化学物質を避けてください： 髪を乾燥させることができる毛染料、リラクサー、およびその他の過酷な化学物質の使用を制限します。
7。忍耐と一貫性：
* 忍耐強く： 健康で保湿のあるアフロの髪を達成するには、時間と労力が必要です。
* 一貫性がある： 最良の結果を得るために、保湿ルーチンに固執してください。
覚えておいてください、髪の毛の頭はすべて異なります。さまざまな製品とテクニックを試して、自分に最適なものを見つけてください。