その理由は次のとおりです。
* 髪の成長は根から始まります： あなたの髪の健康と強さは、頭皮にある毛包の状態によって決まります。髪を切ることは、根ではなく、ストランドの目に見える部分にのみ影響します。
* 髪は死んだ組織です： 毛包から髪が現れると、本質的に死んでしまいます。それを切ることは、髪の固有の構造や強さを変えません。
* 切断は外観を改善できます： スプリットエンドと破損したセクションを切断すると、髪をより健康的で滑らかにすることができますが、根底にある髪が強くなることはありません。
髪の毛の健康と強さを改善するには、これらの要因に焦点を当てます：
* ダイエット： タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富なバランスのとれた食事を食べて、毛包を栄養を与えます。
* 頭皮ケア： 穏やかなシャンプーとコンディショナーを使用して、頭皮を清潔で健康に保ちます。
* ストレス管理： ストレスは脱毛に寄与する可能性があるため、ストレスレベルを管理する健康的な方法を見つけてください。
* ヒートスタイリングを避けてください： 過度の熱スタイリングは髪を傷つける可能性があります。熱保護剤を使用して、ホットツールの使用を最小限に抑えます。
髪を切ることはあなたの外観をリフレッシュするのに最適な方法ですが、それは魔法のように髪の健康を改善することはありません。