1。水分補給が重要です：
* ディープコンディショニング： 週に1、2回、ディープコンディショナーを使用してください。シアバター、アルガンオイル、ココナッツオイルなどの材料を探してください。
* leave-inコンディショナー： シャワーを浴びた後、湿気を閉じ込めて休暇を塗ります。
* ヘアマスク： アボカド、蜂蜜、ヨーグルトなどの材料を備えたDIYヘアマスクをお試しください。
2。損傷を最小限に抑える：
* ヒートスタイリングを制限： 熱保護剤製品を使用し、ブロー乾燥、矯正、カールの頻度を減らします。
* 穏やかなブラッシング： 幅広の櫛またはブラシを使用して、破損や縮れを避けます。
* 冷水すすぎ： 髪のキューティクルを密封し、輝きを高めるために、冷たい水をすすいでシャワーを仕上げます。
3。ヘアケアルーチン：
* 硫酸塩を含まないシャンプー： 硫酸塩は、天然の油の髪を剥がし、乾燥につながる可能性があります。代わりに硫酸塩を含まないシャンプーを使用してください。
* 通常のトリム： 通常のトリムを取得して、スプリットエンドを削除し、さらなる損傷を防ぎます。
* 健康的な食事： 果物、野菜、健康的な脂肪が豊富なバランスの取れた食事を食べると、髪の健康に役立ちます。
4。シャインブースト製品：
* Shine Serum： 光沢のある仕上げのために、髪の毛の端にシャインセラムを塗ります。
* ヘアオイル： 数滴のアルガンオイル、ココナッツオイル、またはホホバオイルを使用して、輝きと柔らかさを追加します。
* シャインスプレー： 髪を輝かせて、光沢を瞬時にブーストします。
5。追加のヒント：
* 洗浄は避けてください： 髪の毛が自然の油を脱ぐことができるので、週に2〜3回髪を洗ってください。
* 絹の枕カバーを使用してください： 絹の枕カバーは摩擦を減らし、破損を防ぎ、髪の毛につながります。
* 太陽のダメージから髪を守ってください： 帽子をかぶるか、UV保護を備えた休暇調整器を使用して、太陽の有害な光線から髪を保護します。
覚えておいてください： 髪の種類と個々のニーズに最適な製品とテクニックの適切な組み合わせを見つけることが重要です。