1。髪を準備：
* きれいな湿った髪から始めます： いつものように髪を洗って調整します。完全にタオルしないでください、少し湿らせたままにしてください。
* 髪の毛： 髪をセクションに分けて、ムースを均等に塗るのが簡単になります。
2。ムースを適用：
* 適切なムースを選択： 髪の種類（細かい、中、厚、巻き、波状）用に設計されたムースを選択します。
* 控えめに適用： 少量のムースから始めて、根から端まで髪を通してそれを動かします。
* 端に焦点を合わせます： 縮れが形成される傾向があるので、髪の端に特に注意を払ってください。
3。スクランチと拡散（オプション）：
* シュランチ： ボトムアップから動き、手で髪をやさしく削ります。これは、自然の波やカールを促進するのに役立ちます。
* 拡散： ヘアドライヤーにディフューザーアタッチメントがある場合は、それを使用して、弱火で髪を乾かします。これにより、カールが強化され、縮れが減ります。
* ヒント： あなたの頭を逆さまに傾けて、あなたが拡散しながらあなたの髪を削ります。
* 空気乾燥： 必要に応じて、髪を乾燥させることができます。 乾燥して波やカールを強化するのに役立つようにそれをつかんでください。
4。仕上げ：
* カールを揺さぶる： 髪が乾いたら、頭をそっと振ってカールを緩め、ボリュームを追加します。
* オプション：ヘアスプレーを適用： 特に細い髪の毛がある場合は、軽いヘアスプレーを使用して、カールを所定の位置に保持します。
成功のためのヒント：
* オーバーロードしないでください： ムースが多すぎると、髪を硬くカリカリにすることができます。少量から始めて、必要に応じてさらに追加します。
* ブラッシングを避ける： ムースを塗った後に髪を磨くと、自然波のパターンが混乱する可能性があります。
* 実験： さまざまな種類のムースとテクニックは、さまざまな髪の種類に最適です。あなたに最適なものを見つけるために実験してください。
覚えておいてください： スクランチとは、髪の自然波やカールパターンを優しく奨励することです。 実験することを恐れて楽しんでください！