1。ディープコンディショニング：
* 保湿、保湿、保湿： 巻き毛は水分で繁栄します。巻き毛のために特別に処方されたディープコンディショナーに投資します。シアバター、ココナッツオイル、アルガンオイルなどの材料を探してください。たっぷりと塗り、髪をシャワーキャップで覆い、少なくとも30分間（または一晩）放置します。
* 毎週の治療： 少なくとも週に一度は深い状態。これは、熱、湿度、スタイリングによって失われた水分を補充するのに役立ちます。
* leave-inコンディショナー： 湿気を閉じ込め、髪をdiりましするために、休暇中のコンディショナーでディープコンディショナーをフォローアップしてください。
2。保護スタイル：
* 編組、twist、またはlocs： これらのスタイルは、縮れを最小限に抑え、太陽のダメージから髪を保護し、髪を休ませるのに最適です。また、スタイリッシュに見え、夏の数ヶ月にぴったりです。
* パイナップルUpdo： 寝る前に、髪を高いポニーテールやパンに集めて、一晩も縮れたり縮れたりしないようにします。
3。スタイリング製品：
* カールクリームまたはゲル： カールクリームまたはジェルを使用してカールを定義し、縮れを減らします。軽量で虐殺されていない製品を探してください。
* Detangler： 優れた休暇中のデタングラーは、解体プロセス中の破損と縮れを防ぐのに役立ちます。
* シルクスカーフまたはボンネット： これらを使用して、髪を摩擦から保護し、空気から水分を吸収し、髪を滑らかで縮れないように保ちます。
4。熱スタイリングを最小限に抑える：
* 可能な場合は空気乾燥： 髪を乾燥させることは、熱の損傷と縮れを防ぐための最良の方法です。
* 低熱設定： 熱スタイリングツールを使用する必要がある場合は、低熱設定を使用して、事前に熱保護剤スプレーを適用してください。
5。髪をリフレッシュ：
* 水スプレーボトル： 一日中髪をリフレッシュするために、ウォータースプレーボトルを使用してください。 これは、カールに水分補給し、乾燥しないようにするのに役立ちます。
* Curl Refresher： カールリフレッシャーを使用して、カールを再定義し、スタイリング製品の蓄積を削除できます。
6。シャンプーとコンディショニング：
* 水和シャンプー： 水和シャンプーを使用して、天然のオイルを取り除くことなく髪をきれいにします。
* 硫酸塩-free： これらは髪を乾燥させる可能性があるため、硫酸塩でシャンプーを避けてください。
7。健康的な食事を食べる：
* 水分補給： 髪を保ち、頭皮を水分補給するためにたくさんの水を飲んでください。
* 栄養素： 果物、野菜、無駄のないタンパク質が豊富な食事を食べて、内部から髪に栄養を与えます。
8。太陽から髪を守ってください：
* 帽子またはスカーフ： 帽子やスカーフを着用して、太陽の有害な紫外線から髪を守ってください。
覚えておいてください、髪の毛の頭はすべて異なります！これらのヒントを試して、ユニークな髪の種類とライフスタイルに最適なものを見つけてください。この夏、あなたの自然なカールを楽しんでください！