1。あなたの髪のタイプを理解する：
* 波パターン： 波の種類を決定します（ゆるい、中程度、またはタイト）。これは、適切な製品とテクニックを選択するのに役立ちます。
* 多孔性： 髪の気孔率（低、中、または高）を評価します。これにより、髪がどのように水分を吸収して保持するかが決まります。
2。 「Curly Girl Method」（CGM）：を受け入れます
* 硫酸塩を含まないシャンプー： 硫酸塩を含むシャンプーは避けてください。硫酸塩は、天然の油を剥がし、縮れを増やします。代わりに、穏やかな、低プーまたは共同洗浄（コンディショナーウォッシュ）を使用します。
* コンディショニング： 波状の髪にはコンディショニングが重要です。洗浄のたびに保湿コンディショナーを塗り、端と中間の長さに焦点を当てます。休暇中のコンディショナーも有益です。
* ディープコンディショニング： 深い状態で週に1回、髪を強く水分補給し、水分を回復します。
* 熱を避ける： ダメージや縮れを防ぐために、可能な限り熱スタイリングを最小限に抑えます。熱を使用する場合は、常に熱保護剤を適用してください。
* タオルなし： 粗いタオルの乾燥は、摩擦と縮れを引き起こす可能性があります。代わりに、マイクロファイバータオルまたはTシャツで余分な水をそっと削ります。
3。製品の推奨事項：
* leave-inコンディショナー： 水分を引き付けて保持するために、フメクタント（グリセリンやヒアルロン酸など）を備えた軽量の解体残りのコンディショナーを探してください。
* スタイリングクリームまたはムース： スタイリングクリームまたはムースを適用して、波を定義し、自然なテクスチャーを強化します。
* 縮れた血清またはオイル： Frizz SerumまたはOil（ArganやJojoba Oilなど）を使用して、フライアウェイを滑らかにして輝きを加えます。
4。乾燥技術：
* 空気乾燥： 空気乾燥は、波状の髪を乾燥させる最も穏やかな方法です。製品を塗布し、髪を自然に乾燥させ、時々スクランシングしてカールの形成を促進します。
* ディフューザー： 熱を使用したい場合、ヘアドライヤーのディフューザーアタッチメントは縮れを最小限に抑えることができます。 Diffuserで髪をやさしく洗い流して、定義とボリュームを促進します。
5。追加のヒント：
* ブラシを少なくする： 幅の広い櫛で濡れた髪を引きつけてブラッシングを制限します。 乾燥した髪をブラッシングしないでください。破損や縮れを引き起こす可能性があります。
* タイトな髪型を避けてください： タイトなポニーテール、三つ編み、またはパンは、縮れや破損を作成できます。
* 要素から髪を保護します： 帽子やスカーフを着用して、太陽、風、湿度から髪を保護します。
* 内側から水和： 髪を保ち、頭皮を水分補給するためにたくさんの水を飲んでください。
覚えておいてください： 特定の髪の種類とニーズに合った適切な製品と技術を見つけるには、時間と実験が必要です。忍耐強く、自分に最適なものを発見するまで、さまざまな方法を試してみてください。あなたの波状の髪を抱きしめて、その自然の美しさを楽しんでください！