* 遺伝学： あなたの遺伝子は、あなたの髪がどれだけ速く成長するかを決定する上で大きな役割を果たします。一部の人々は、自然に他の人よりも速い髪を持っています。
* 年齢： 髪の成長は、年をとるにつれて減速する傾向があります。
* 健康： 栄養、ストレス、ホルモンレベル、全体的な健康などの要因はすべて、髪の成長速度に影響を与える可能性があります。
* 髪の種類： 細い髪は、粗い髪よりも速く成長する場合があります。
* ライフスタイル： ヘアケアの実践（たとえば、熱のスタイリング）、薬、さらには季節さえも成長に影響を与える可能性があります。
平均して、髪は月額約1 cm成長します 。 ただし、これは単なる平均です。 したがって、髪を育てるのに2か月から4か月の間、に行くことができます 、または場合によってはさらに長くなります。
より速い成長を促進するために、
* 健康的な食事を食べる： タンパク質、鉄、亜鉛に焦点を当てます。
* ストレスの管理： ストレスは髪の成長を混乱させる可能性があります。
* 過酷なヘアトリートメントを避けてください： 熱スタイリング、漂白、化学処理を制限します。
* 穏やかなヘアケア製品を使用： 硫酸塩が含まれておらず、保湿の製品を探してください。
* 十分な睡眠をとる： 睡眠は髪の成長に不可欠です。
覚えておいてください、髪を育てることになると忍耐が重要です。髪を成長させ、それを大事にし、予想より少し時間がかかっても落胆しないでください。