質問 私は32歳、夫は34歳で、5歳と8歳の子供が2人います。
子供たちが午後4時（英国時間）に小学校を卒業する直前に、私は仕事から家に帰りました。そして、夫からの階段に「家を出て行き詰まりになりました。ライフスタイルは良くなりました。戻ってこない」というメモが残っていました。 。 ごめん"。
控えめに言っても、メモは非常に大雑把に見えました。
彼がなぜこれをしたのか理解できません。彼はここに携帯を置いていたので、私は彼に連絡できません。彼の車も私道に残された。
私はそれを理解していません-なぜ彼は突然ダウンアンドアウトになるのでしょうか？それは意味がありません。彼は彼のためにすべてを行っていました-素晴らしい仕事、友人との素晴らしい社会生活、彼を愛していた家族、そして彼は決して落ち込んでいるようには見えなかったので、彼がこれをした理由は私には正直わかりません。
彼だけが解決できる問題があるので、私は離婚を申請するつもりです。
しかし、それは私が助けを必要としている感情的な問題です-私たちの子供たちはこれを理解するには若すぎて、おそらく私の意見ではあまりにも早く成長しなければならないでしょう。
また、私が町にいるとき、お金を物乞いしているように座っているときに彼に会うのも心配です。
この状況に効果的に対処するにはどうすればよいですか？
私はそれについて両親に話しました、そして彼らは心配していて怒っています、そして私の父は「これは正しくありません。ほとんどの男性はこれをするだけではありません！」と言いました。私の母の言葉では、「それは緊張していて不安な状況です」。
憤慨し、対処するためにカウンセリングを試みましたが、話し合ったカウンセラーはどうしたらいいのかわからなかったと認めました。
（このサイトでそう言っているように）あなたがあなたの能力の限りを尽くして私を助けてくれるように親切にしてくれるなら、私はそれを大いに感謝します。
（免責事項：プライバシー上の理由から、旧姓を仮名として使用しました）
回答 こんにちはジェニファー〜
わお！彼は立ち上がったばかりで、突然警告なしですべてを置き去りにしてホームレスのように生きることに決めましたか？！なぜ誰かがそんなことをしたいのか、極端なことをしたいのか理解できません。私の最初の反応は、彼がこれを行うためにいくつかの精神的な問題を抱えていること、あなたが知っていることや愛することすべてを警告なしに残しておくこと、または彼が考えていたいくつかの兆候を示したことですそのようなことをします。多分彼はあなたが知らないいくつかのうつ病と戦っています、そして彼もそうではありませんか？時々、うつ病になり、その兆候を認識し、治療を求める方法がわからないことがあります。言うのは本当に難しいです、そして正直に言って彼がこれをすることができたのは困惑しています。そうは言っても、あなたがいる状況を考えると、なぜあなたがこのように反応しているのか、混乱、不信、なぜ/どのように彼がこれを行うことができるのかについての答えを探していることがわかります。私にはあなたよりも多くの答えや理由はありません。
私があなたにこれに対処して対処するために提案できる最善の方法は、彼があなたが知らないことを知っているので、彼は何らかの未知の理由でこのように感じ/考えているということです。おそらくあなたが知らない何かが彼に起こったのですか？それとも、彼は、誰も彼を知らない、または彼が地球の所有物をまったくまたはほとんど持たずに人生をやり直すことを認識していない世界から脱出し、出て行きたいという深い暗い秘密を持っていましたか？確かに言う。どういうわけかあなたはこれに同意することを学ぶ必要があります。そして、これはおそらくあなたとはまったく関係がないことを心の中で知っている必要があります。それは彼がどんな理由であれ彼がした選択でした。あなたは今、断片を拾い上げて、あなたの子供たちにこれを説明しようとしなければなりません、そしてあなたが対処するために残されたすべてのもの。これは非常に珍しく悲しいケースで、誰かがこれを実行して実際に実行したいと思うでしょう。彼は自殺願望があるかもしれません、そして彼はあなたに言いたくありませんでした、うつ病はあなたがこれまでに知っていて、人生で会う最も成功した、幸せな人でさえ、人に正常ではなく完全に性格から外れたことをさせることができます。私は友人にこれをしてもらいました、彼女は彼女自身の人生を取りましたb / c彼女は日常生活と人生が彼女に与えたすべてのストレスに対処することができませんでした（彼女はまたPPDとの戦いを戦いました-産後うつ病と治療されていました彼女が自殺したことに私たちは皆ショックを受けました、私たちは彼女がそのようなことをどのように行うことができるのか理解できず、彼女の愛する人を置き去りにして作品を拾い上げようとしました）。多くの場合、人は親しい友人や家族さえも知らないほどの内面の混乱を抱え、ある日彼らは立ち上がって自殺し、関係者全員にショックを与えます。そういうわけで、それは本当にうつ病の形のように聞こえます、そして彼は日常生活のラットレースと仕事、家、子供、家族、友人などに伴うすべてのストレスの多いものに飽きてきました。
これに対処し、対処するために（家族や友人と）お互いにそこにいるようにしてください。適切なサポートシステムを導入することで、人生で特に厳しい時期を経験しているときに、世界に違いをもたらすことがあります。これがお役に立てば幸いです。できる限り最善を尽くしてください。時間が経つにつれて、ショックが収まったら、これに少しでもうまく対処できるはずです。
