コンピューター中毒の夫

質問
私は夫と結婚して2年余りです。私たちはこれまで素晴らしい結婚生活を送ってきました。私たちはめったに（ほとんど決して）戦うことはありませんでした、そして私たちが戦ったとき、それは彼がビデオゲームをしていることでした。すべてがほぼ完璧でした。 4ヶ月前に赤ちゃんを産んで以来、悪化しているようです。彼は私と一緒に時間を過ごしたくありません。彼は一日中仕事や学校に通っていて、それから家に帰ってヘッドホンをつけたままコンピューターを使っています。私たちはそれが役立つと考えてビデオゲームシステムを取り除きましたが、彼はオンラインでプレイできるゲームを見つけました。それがどんなゲームであるかは関係ありません、彼はそれをします。一日中赤ちゃんと一緒に家にいて、話をする人がいないので、気分が悪くなるかもしれませんが、彼は私の周りにいたくないと本当に感じています。夫は妻と一緒に時間を過ごしたくないですか？そうでなければ、なぜ私たちは結婚しているのですか？私は彼に懸念を表明しました、そして彼は私がたむろするために趣味または何人かの友人を得る必要があると私にただ言います。だから私は家で巧妙なことをすることにしました。それから、私が何か他のことをしている間、それは彼がコンピューターに座っているだけです。話もしません。私はこれが結婚がどのようになっているのかではないと確信しています。どうしたらいいのかわからず、毎晩泣くのがうんざりです。赤ちゃんを産むことに憤慨しているようなものです。それは私たちをバラバラにしているようです。何かアドバイスをいただければ幸いです。ありがとう！

回答
こんにちはジュリア：

この状況は、妥協が必要な典型的なケースです。彼がコンピューター上のすべてをあきらめるとあなたが主張することは、あなたにとって健康的な関係ではないと思います。一方、彼は彼の執着があなたとあなたの関係にどのように影響を与えているかを理解しなければなりません。

私があなたに言いたい重要な点は、あなたの夫は彼が進んでいる道が否定的で破壊的な道であることを理解しなければならないということです。彼と一緒に座って、あなたが私と同じようにあなたの気持ちを共有してください。 「コンピューターと同じくらいの時間を過ごすと、気分が良くなる……」と落ち着いて話してください。あなたがそのように感じたくないこと、結婚はあなたにとって重要であり、あなたは物事をより良くするために働きたいと主張します。

彼がコンピューターで過ごした時間から得た楽しさを認めることが重要です。それが彼を幸せにするものの一部である場合は、彼が楽しんでいることを理にかなった範囲で続けてほしいと思うでしょう。

コンピューターでの過度の時間が幸福や充実感よりも多くの痛みを引き起こしているのを見るまで、彼は変わることはありません。

だから、いくつかのことをしなさい。まず、最初に小さな妥協点を考え出します。私の提案は、金曜日の夜の「デート」のようなものです。毎週金曜日の夜、あなたとあなたの夫だけが一緒に何かをします。シッターを取得します-これはあなたとあなたの夫についてです。パットパットに行き、映画に行き、地元のパブでビールを飲みに行くかもしれません-あなたが2人を一緒に連れ出すものなら何でも。二人だけが一緒に座っていると、話さないのはちょっと難しいです。週に一晩、再接続するだけです。適切に遵守すれば、これは関係の強化と障壁の弱体化につながります。

第二に、私にはあなたの両方を助けるかもしれないと思われる本があります。あなたはおそらくあなたの地元の図書館でそれを見つけることができます-あるいはあなたはそれを買うことができます。この本は、ウィラード・ファーリー博士による「彼のニーズ、彼女のニーズ」です。それは私があなたの状況でカップルにしばしば推薦する本の1つです。あなたは「愛の銀行」とその中での預金と引き出しについて学びます。繰り返しますが、あなたの両方がそれを読む必要があります。

ジュリアを要約すると、夫が状況の深刻さを理解していることを確認し、小さな妥協案を提案してから、お互いのニーズを理解することから始めて、あなたが持っていたものの再構築に取り組み始めます。

私を投稿し続けてください、そして神はあなたを祝福します。

デビッド