対立を処理する方法に苦労している

質問
質問：こんにちはビル

私は結婚して2年になりますが、3年近く一緒に暮らしています（つまり、同棲しているなど）。ほとんどの場合、私たちはお互いにとても幸せな時間を過ごします-たくさんの笑い、肉体的な愛情、そして思いやり。しかし、これは時々、私を必死にさせているこれらの奇妙な怒りと冷たさの期間によって中断されます。

ビル私は最新のもののトピックには入りたくありませんが、私が本当に怖くて心配しているのは、それらにどう対処するかです。彼女の通常の傾向は、彼女が「冷戦」と呼ぶものに陥り、そこで彼女はすべての肉体的な接触と愛情を撤回し、冷たく静かになり、会話に興味がなくなり、一般的に私が推測する「サイレントトリートメント」を与えます。これは、一度に3〜4日間続くことがよくあります。一方、私はまだ成熟した対応方法を見つけておらず、一般的には大破に陥り、彼女との懇願、涙、怒りの間で激しく揺れ動く会話を繰り返し、彼女は通常、冷たい凝視またはわずかなもので応答しますにっこりと「じゃあ、どうしたいの？いつ笑うのか教えてくれ」などと言う。この最後に彼女も泣き出しますが、押しのけて断ります。それについて話す。このサイクルは通常、ある日「壊れる」まで続き、彼女は徐々に再び愛情深くなります。しかし、過去数週間、私たちはこれを通常よりもさらに深く掘り下げてきました。愛情は1日しか続かず、その後、冷戦は他の何かをめぐって再び始まります。また、私はますます短いヒューズを開発しているので、離脱症状などの兆候が見られるとすぐにブラバリングモードに入り始めます。どうしたらよいかわかりません。彼女がそのように振る舞い始めるたびに、誰かが私の胸にナイフを突き刺し、中のすべてを排出しているような気がします。

冷戦はやめるべきであり、問​​題について話し合うべきだと何度も彼女に言いました。私たちが気分が良いとき、私はそれを言います、そして彼女は少し笑います。私たちが喧嘩をしていると、彼女は私に冷たい視線を与え、「ごめんなさい、あなたが私になりたいように人形になることはできません。多分あなたは他の誰かを見つけるべきです」などと言います。実際、今年の初めに数か月間試してみてください。また、私はあまり幸せにならないように努めました。私たちは3、4か月の関係で最も幸せでした。しかし、その後、最初からやり直し、過去5週間が本当にひどい状態になるまで、下り坂になりました。

私がこれを調べたすべてのウェブサイトと事柄は、「カウンセリングに行くように彼女に頼む」、「結婚カウンセリングに行く」または「それについて彼女に話し、彼女が聞いていない場合は去る」の3つのことの1つを言います。」これらはいずれもオプションとして機能しません。私はカウンセリングを提案しました（彼女が直面している他のいくつかの問題の文脈で）、そして彼女は単にしたくありません。言うまでもなく、私たちはカウンセリングをする余裕がありません（私たちはインドに住んでおり、ほとんどの保険はカウンセリングをカバーしていません）。彼女を去ることに関しては、その選択肢は私の頭に浮かぶことすらなかったし、それを解決策とは考えられないだろう。

ビル、一体何をするの？冷戦にそれほど強く反応すべきではないでしょうか。もっと「感情的に自立」するようにすべきでしょうか？冷戦がそんなに起こっているのは私のせいですか？こんなに長いメッセージでごめんなさい…もうわからない気がします。



答え：ここでの年齢はわかりませんが、これは確かに更年期障害またはいわゆる「変化」のように聞こえます。女性は通常40代でこれを経験しますが、私はそれがどんな年齢でも起こり得ると思います。彼女が何らかの医療援助を求めることができれば、ホルモンサプリメントや他の医療ソリューションがあると確信していますが、よくわかりません。また、それはうつ病である可能性があり、これも医学的解決策です。彼女が良くなるまでそれを処理する最善の方法は、あなたがすべての側面を知っているので、彼女が始めたときに単に彼女に言うことだと思います。それがどうなるか見てください。修正するのは間違いなく彼女の問題であり、私はあなたが処理することを推測します。個人的な攻撃ではなく医学的な問題としてそれを理解することはあなたがそれを乗り越えるのを助けるかもしれません。

彼女に医者に診てもらってもらい、

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質問：返事をありがとう、ビル。更年期障害は、彼女が29歳で、私が28歳であることを考慮している可能性は低いです。他の理由で、あなたが言ったように、うつ病の可能性が非常に高いと思いますが、それに対応する方法がわかりません。あなたの会話のほとんどが懇願することで構成されているとき、彼女が落ち込んでいる可能性があることを誰かに伝えるのは簡単ではありません-沈黙:-)。落ち着くために何ができるか教えていただけませんか？それは少なくともこれらのサイクルの長さを減らすだろうと思います、多分私があまり感情的に反応しないならば、彼女はまたより速く落ち着くでしょう...

再度、感謝します

回答
私が言ったように、更年期障害は年齢を問わず起こる可能性があり、まったく起こらない可能性があります。女性はそれぞれ異なります。確実にわかるのは医師によるチェックだけです。彼女は自分の行動が正常ではないことを自分で知っている必要があります。そうでない場合は、あなた以外の誰かから言われなければなりません。おそらく、私のおすすめを使用して（「また行きます。通常に戻ったら、1週間ほどでお会いしましょう」）、彼女が「ムード」の1つに向かっていることを繰り返し示すのが最善の方法かもしれません。あなたがそれを処理し、彼女が助けを必要としているという認識に彼女を連れて行くために。

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