うつ

質問
私は41歳の男性です。 20年ほど前に自動車事故で亡くなった恥ずかしがり屋の姉。私は落ち込んでおり、私の母は私の人生のほとんどでこの声明を確認しています。私はひどく貧血で生まれ、首にひもを巻いて喘息を患っていました。病気、薬、そして過度に保護された母親のために、私はすべての「トナカイゲーム」をプレイすることを妨げられました。したがって、一般的な社会的スキルを学ぶことはありません。私は自分の名前にもからかわれ、それが現実や社会からさらに離れていきました。私の両親は両方ともアルコール依存症でした。私が8歳のとき、彼らは17年後に離婚しました。私の知る限り、離婚の原因は、酩酊、薬物乱用、および他の兄弟への近親相姦や性的虐待を含む性的違法行為です。私は覚えている限り、このように触れられたことはありませんでしたが、いくつかの漠然とした状況を除いて、私の若さについてはあまり覚えていません。私の兄は重度のアルコール依存症のように見えます、そして私の弟は麻薬関連の性的犯罪のために州のペンにいます。私は思春期以来、性の分野で道徳的な堕落に苦しんでいます。私もアルコールとマリファナに苦しんでいます。私は5人の子供を持つ別居の既婚男性です。私たちは性的な違法行為のために分離されています。私の妻と2人の長女は、私が自分の問題をコントロールできないのなら、そこにいるべきではないと言いました。私の妻は、私の父が私の兄弟にしたように、私が私の子供を痴漢することを恐れています。
とにかく、私は自分が始めたものを決して終わらせないというライフスタイルに閉じ込められためちゃくちゃな混乱です。破壊的な行動と仕事を除いて。
私の症状は、反社会的行動、自己憐憫、絶望、そして時には自殺念慮です。

わからない
どう思いますか？

ダナ


回答
こんにちはダナ〜

pplは彼らの環境の産物だと思います。つまり、あなたにとって、それはあなたが非常に機能不全の家族で育ったことを意味します！しかし、あなたには希望があります。あなたが問題を抱えていることを認めることができれば、それらは間違いなく取り組むことができます。私はあなたが今あなたの人生で起こっているすべてに対処するのを助けるためにある種の専門家の助けを求めることを提案します。

あなたがあなたの名前について選ばれていることに関しては、子供たちが人生のある時点で何かについて選ばれているとしても、私はすべてのpplだと思います。そして子供たちは残酷になることができます。眼鏡と鼻に引っかかったのを覚えています。しかし、それは私の精神状態には影響しませんでした。私は自分自身を愛さなければならないと思いますb / c時々他の誰もそうしません。あなたは自分自身をより良くしたいと思う必要があります。あなただけがコントロールアクションとあなたの運命にあり、他の誰もいません。したがって、これらの現在のジレンマと問題について責任を負うのは自分だけです。

あなたはより良い方向に変化を起こしたい人でなければならず、あなたの兄弟のようになってはいけません。あなたは幸せになるに値します、そしてあなたはあなたが今持っているものよりも良いに値します（行動と幸運の賢明さ）。それはすべてあなたから始まります。