うまくいきますか？

質問
親愛なるジル、
夫と私は9年間一緒にいました（4歳、結婚5歳）。私は幸せではなかったので彼に1月に去るように頼んだ。私たちが最初に交際を始めたとき、私たちは自分の心にあることについて話し、自分の気持ちを共有することができました。私たちは最高の友達であり、何があっても常にお互いのためにそこにいました。私たちが結婚すると、彼は自分以外の人のことを気にするのをやめました。私は彼を開かせようとしましたが、彼はそうしませんでした。私はカウンセラーに会うことを提案しましたが、彼もそうしませんでした。
私たちの分離以来、彼は医者に行き、うつ病性障害/夫婦間のストレスと診断され、月末にカウンセラーに会う予定です。彼は再び愛情深く思いやりのある人に変わりました。彼は、彼が肉体的にいたときでさえ、そこにいないことによって、彼が私をどれほどひどく扱ったかを理解していると言います。今、私たちはいつも話し、一緒に時間を過ごすことを楽しんでいます。彼はまたもや私の親友のようです。私たちが一緒にいると、彼は彼の気持ちを止め始め、私はまだ彼に私の感情を表現しているので、そのようなことは私を動揺させることがあります。私は彼に恋をした日よりも今彼を愛しています。彼は私を愛していると言いますが、二度と私を傷つけたくありません。
私は彼に私がどのように感じているか、そして私は物事を解決しようと思っていることを伝えたいと思います。でも、彼が同じことをしたくないと言ったら怖いです。または、以前の状況のた​​めに再試行するのが怖いでしょう。
私は彼に話し、怪我をする危険を冒しますか、それとも自分自身にそれを保ち、彼が私たちが物事を解決しようとすることを提案することを望みますか？

回答
親愛なるジャンナ、
お二人は確かに一緒にたくさんのことを経験してきました。あなたは方程式の一部としてあなたのコントロールできない何か（他の人の感情、信念、行動など）に本当に依存しているので、人間関係は恐ろしいものになる可能性があります。人間関係において脆弱になることは常にリスクです。あなたの夫は今カウンセラーに会っているので、おそらく彼は人間関係カウンセリングを受け入れています。彼は大きな変化を遂げたようです。多分彼の反応は違うでしょう。現時点では、あなたはそれを信用していないかもしれないと理解できます。だからこそ、カウンセリングの文脈の中であなたの気持ちを共有することは、今のところより安全な環境かもしれません。
敬意を表して、
ジル・モリス博士
www.IntimacyMatters.com