Chrissy Teigenは、熟練したモデル、起業家、Mommaです...そして今、あなたは彼女の履歴書に「石鹸メーカー」を追加することができます。新しいInstagramビデオで、36歳の料理本の著者は、ホワイトスポーツブラジャーとシックなハイウエストのスウェットパンツを揺らしながら、彼女の石鹸製造スキルを披露しました。
「私は石鹸製造キットを購入しましたが、それは簡単すぎるようなものですか？ブロックを溶かして別のブロックに注ぎたくありませんでした！小さな泡を止めて、それをより良くするために溶けます＆＃129310;」彼女は短いクリップにキャプションを付けました
当然のことながら、彼女のフォロワーの多くは、石鹸作りを完全に望んでいて、彼女のヒントを提供しました。 「自然な角質除去のためにラベンダーの種を追加してください」と別のものが追加されました。
キャンドルメイキングは、Chrissyの新しい趣味かもしれません。しかし、彼女が何年もやってきたもう1つは、シモーヌ・デ・ラ・ルーのダンスベースのクラスです。 「Chrissy Teigen私は3年、4年間一緒にいました」とSimoneは Business Insider 。 「正直に言うと、私たちはワークアウトよりも笑っています。彼女は陽気な人であり、私は彼女と笑いが好きです。」
De La Rueの高強度のクラスは、このようなものに見えます：
デ・ラ・ルーのクラスを超えて、クリシーはヨガとピラティスをするのが好きです。 「私は今ヨガとピラティスが大好きですが、そのバランスは本当にいいです。子供と遊んで正直にその活動を得ることで2羽の鳥を殺すことができてうれしいです。強い> 彼女は人々に言った。 「ジョンは違う、彼は毎日6、7のようにジムに行くことができるような男です。
Chrissyはまた、Kelly Clarksonと共有し、コアトーンを取得するためにEMSを使用しています（A.K. A電気筋肉刺激）。 Scientific American によると 、それはあなたの筋肉を活性化し、運動中に筋肉を契約させる技術です。おそらく、それは20分で体の筋肉の90％を活性化し、1時間のトレーニングをシミュレートします。
彼女の栄養に関しては、Chrissyはマスターホームクックであり、家族や友人のために（ゼロから）食事を作るのが大好きです。彼女はまた、彼女がダイエットとダイエット文化を完全にやっていると述べました。 「物事を楽しむことが私にとってより重要です。私は心と精神を体にかけました。それが私を幸せにし、気分を良くするなら、私はそれにふける」と彼女は人々に語った。 「カロリーを数え、ワークアウトが多すぎるとスケジューリングし、自分のウェルネスの用語が自分自身のために何であるかを把握しようとしています。今、私は子供と遊んだり、公園や水族館に行ったりすることがわかっています。 「
生きる言葉！