体液貯留

質問
体液貯留を取り除くための最良の方法は何ですか？

回答
それは完全にそれを引き起こしているものに依存します。
何よりもまず、心不全、腎臓機能、肝機能をチェックする必要があります。
すべての臓器が正常に機能している場合、体液貯留は問題になりません。
多くの場合、これらすべての場合にナトリウム制限が推奨されます。多くの人々は、主にパッケージ化された加工食品やファーストフードに添加されたナトリウムから、毎日数千ミリグラムのナトリウムを消費しています。より多くの生鮮食品を選択し、家庭で調理されたより多くの食事を食べることは、ナトリウム摂取量を推奨レベル、1日1500〜2300ミリグラムに抑えるための良い方法です。