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甘い渇望
質問
こんにちは、
過去数年間、私は食事を終えた直後に何か甘いものを渇望してきました。何がこれらの渇望を引き起こしているのか、そして私がそれらを止めるために何ができるのか知っていますか?
ありがとう。
回答
こんにちはマイク、それはあなたの夕食の終わりに結びついた、ほとんど習慣的なものになっていないのだろうか?言い換えれば、あなたは食べ終わって、それはあなたの甘い渇望が到着するための条件付けられた合図です。それが私にとって頭に浮かんだことです。
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