重量の懸念

質問
こんにちは。私は16歳の女の子で、体重は約130ポンドです。私は毎日運動し、かなり健康的な食事を維持しています。脚周りは21インチ、ウエストは31インチ、ミッドは26インチ、バストは32インチです。もっと小さい体型にする方法はありますか？

回答
こんにちはシェイ、

あなたが毎日運動しているのを聞いてうれしいです-それはあなたが若いうちに始める健康的な習慣です。
あなたは身長について言及していません、そしてそれはあなたがどれだけ体重を量るかと大いに関係があります。小柄（5'4 "未満）でない限り、現在は健康的な体重になっています。測定値が小さいため、これより背が高いと思います。
私たちはいつでももっと体重を減らすことができますが、それは必ずしも良いことではありません。
自分の体型や体格を常に考えていて、他のことを楽しむのに苦労している場合は、スクールカウンセラーやスクールナースに相談してください。 10代の女の子は、心配することがなく、あなたが完全に元気に見えるとき、しばしば彼らの姿に夢中になりすぎます！