相談

質問
こんにちはローラ、
私はビンガムトンに住んでいて、あなたのウェブサイトに出くわしました。私のdsughterは9歳で、いつも分厚い子供でした。彼女の小児科医は私にそれについて心配しないように言い続けます、しかし私はそれが怠慢であると思います。あなたが個人的なコンサルティングをするのか、それともオンライン減量プログラムをするだけなのか、私は疑問に思っています。ありがとう。 〜エイミー

回答
申し訳ありませんが、個人的な相談は行っておりません。彼女がほんの少し分厚いなら;クッキー、クラッカー、余分なジュースなどの炭水化物スナックを切り取り、マカロニアンドチーズ、余分なパスタ、ベーグルなどを含む食事を制限します。毎日少なくとも30分間歩くか、Wiiフィットをするようにしてください。彼女は最初の月に数ポンドを失うはずです。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com