デトックス

質問
こんにちは、

私は24歳の女性で、毎日の食生活を変えたいと思っています。

私はほとんどの食事を調理しますが、それでも健康的なラインを少し超えています。
私はより良い食事に変えることを計画しました。しかし、デトックスダイエットも必要です。

私は私の人生の残りのために毎月使うことができる短い解毒計画（1-3日）を探していました。
消化器系のすべてを洗い流したいです。

私はそこにある多くの計画を読みましたが、専門家によって承認されたものはありません。コピーして貼り付けるだけです。

ぶどうを2〜3日読んだのはいいですね。また、3日間の朝の温水のグラスとオリーブオイルまたは蜂蜜のテーブル。



よろしくお願いします、
リナ

回答
こんにちはリナ、

専門家によって承認されたデトックスダイエットは、医学的に適切でなく、意味がないため、見つかりません。
あなたの肝臓、腎臓、そして腸はあなたの体の必要性をすべて洗い流すという素晴らしい仕事をします！

健康的な食事を続けてください;）
ローリー