質問

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質問：このようなタイムリーな回答をありがとうございます。

タイトルを教えてください。あなたは認定栄養士ですか？

ありがとう、

デブブラントン

回答：私は健康的な生活コンサルタントを所有していますhttp://www.Healthylifeconsultants.webs.com/

私は次の資格を持っています：
（国際フィットネス協会）CI＃175491を通じて認定スポーツ栄養士

認定パーソナルフィットネスシェフ（全米耐久スポーツトレーナー協会）



（アルバニー公衆衛生大学）

生命のための強い骨（アルバニー大学公衆衛生学部）

微生物学（アルバニー公衆衛生大学の学校）

刑務所と刑務所の健康（アルバニー大学公衆衛生学部）

公衆衛生と公共政策（アルバニー大学公衆衛生学部）





（テキサスA＆M大学システムAgri-Life Extension）

骨粗鬆症（テキサスA＆M大学システムアグリライフエクステンション）

食事の質と学齢期の子供（テキサスA＆M大学システムAgri-Life Extension）

小さなお腹と大きな食欲：栄養と就学前の子供（テキサスA＆M大学システムAgri-Life Extension）

未就学児の健康的な食生活の開発（テキサスA＆M大学システムAgri-Life Extension）

屋内環境での喘息トリガーの制御（テキサスA＆M大学システムのAgri-Life拡張）



（国立研修所）

栄養腫瘍学（国立訓練研究所）

スポーツは距離を行く（国立訓練研究所）

LJ100サプリメント（国立訓練研究所）

クラリノール脂質栄養（国立訓練研究所）



アメリカ合衆国政府

Abc's of Nutrition（USDA米国農務省）

健康と栄養（米国司法省BOP）




（国立補完代替医療センター）

鍼治療の神経生物学的相関関係（国立補完代替医療センター）

;統合医療（国立補完代替医療センター）

補完代替医療と老化（国立補完代替医療センター）

ハーブおよびその他の栄養補助食品（国立補完代替医療センター）

心身医学（国立補完代替医療センター）

鍼治療：エビデンスに基づく評価（国立補完代替医療センター）

操作的および身体ベースの治療法：カイロプラクティックおよび脊椎マニピュレーション（国立補完代替医療センター）

- - - - - ファローアップ - - - - -

質問：こんにちは。

クルミに含まれるオメガ3脂肪酸の豊富な供給源が、歯垢の蓄積と心臓の不規則性をどのように減少させるかを説明できますか？また、この健康的なナッツに含まれるオメガ3は、トリグリセリドを下げるのにどのように役立ちますか？ご提供いただける情報をいただければ幸いです。

ありがとう。

デブ

回答
オメガ3脂肪は、酸化特性に加えて、LDLコレステロール粒子のサイズを直接制御します。これにより、粒子の凝集性が低下し、プラークが発生しにくくなります。 C反応性タンパク質（CRP）は、クルミによって低下する心臓病やその他の健康問題の危険因子であると言われています。クルミはまた、動脈の弾力性を高め、人体の病気の主な原因である炎症を軽減します。 C反応性タンパク質（CRP）は、体内の炎症のマーカーである血液中に見られる物質です。このタンパク質の高レベルは、心臓病のリスクの増加に関連しています。

これはあなたを助けるはずです。