原因不明の体重増加

質問
こんにちはローラ、
お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。私は28歳の菜食主義者で、かなり活動的です。 1月の体重は128ポン​​ドで、通常より約5ポンド多かった。 1月中旬、私は意識的かつ厳格な努力を払い、通常の体重に戻すために食生活をやり直しました。私は炭水化物を小麦だけに制限し、主に週末の御馳走として使用しました。私の毎日の食事は、タンパク質、繊維、乳製品、果物を含む朝食です。私は昼食に別のサラダ、果物、ヨーグルトを食べます。蒸し野菜と夕食の肉代用品。ナッツやグラノーラもかなりおやつです。私は自分自身に感銘を受けたことを認めなければなりません！ 1か月が経過し、2月中旬に4ポンドを獲得しました!!!!欲求不満でしたが敗北しなかったので、私はさらに運動を追加しました。私は週に4日歩いて、週に1回2時間スケートをします。 iPhone用のフィットネスアプリで食事や運動を追跡し始めました。私は別の2を獲得しました。私は今136ポンドの重さです！医者に診てもらうべきですか？私はいつも膨満感を感じ、服が合わなくなりました。私はかなり落ち込んでいて、ただ食べ物を食べ始めたいと思っています。私の体重計は体脂肪も測定しますが、それは一貫しているので、「筋肉の重さはもっと...」全体が飛んでいません。何か問題がありますか？ （ちなみに、私は水しか飲みません。たくさんの水があります。ジュース、ミルク、ソーダはありません。）ありがとうございます！

回答
私は間違いなくあなたが医者に診てもらうべきだと思います。起こっている可能性のあることがいくつかあります。私は代謝プロファイルと脂質を備えた完全なcbcを求めます。あなたの医師は追加のものをターゲットにしたいと思うかもしれませんが、それはおそらく始めるのに最適な場所です。甲状腺機能検査が付属していない場合は、注文されていることを確認してください。保険に加入していない場合は、directlabs.comにアクセスして検査を注文し、最初の医師の診察からお金を節約できます。間違いなく医師に結果を確認してもらいます。

すべてがうまくいくことを願っています。あなたが見つけたものを私に知らせてください！