ダイエット中の子供についての疑い

質問
こんにちは、
少し前に、看護師が私と一緒に、減量のために子供たちにダイエットをするのは間違っていると言いました。彼らの体重は、健康的な食事の仕方を教えることによってのみバランスを取るべきですが、数えたり、計画、チャート、許可された/許可されていない食べ物を使った実際の食事はありません。 ..これが本当かどうか、これが何らかの新しいガイドラインなのか、それともその看護師の個人的な意見なのかを知りたいと思います。
ありがとう！

回答
親愛なるマリカ、子供が体重を減らすのを助けるための正しい方法と間違った方法について議論することについて私が知っている科学的研究はありません。政府のガイドラインでは、太りすぎの子供が体重を減らすのを助けるために、健康的な食事をとり、毎日少なくとも30〜45分間運動し、テレビ、コンピューター、ビデオゲームを1日2時間以下に制限する必要があると述べています。健康的な食生活は簡単なことではないので、教育が鍵となります。ですから、私が見たことのない研究を彼女が知らない限り、それは彼女自身の個人的な意見だったと思います。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com