父と私の間の賭けを解決するのを手伝ってもらえますか？

質問
私の父は、あなたが摂取する食物を量り、次にあなたの排泄物（あなたのうんち）を量り、そしてあなたのうんちの重量があなたの食物の重量よりも大きい場合、あなたは体重を減らすというこの理論を持っています。言い換えれば、彼は体重を減らす方法はあなたの食べ物と廃棄物の両方を計量することであり、うんちがもっと体重を量る限り、あなたは体重を減らすことだと考えています。
本当？
メリッサ

回答
それは必ずしも真実ではありません。

その食物の一部はあなたの体によってエネルギーに変換されることを忘れないでください（それがあなたが生き残る方法です）。固形食品の一部も液体に変換されるため、水分の摂取量と排出量も測定する必要があります。炭水化物を多く含む食品（パンなど）は、より簡単にエネルギーに変換されます。食物繊維の多い食品（セロリなど）は、消化されないため、入ったときとほぼ同じ重さで出てきます。

しかし、最も重要なことは、あなたのうんちの重さを量ることはただ厄介です。 :)私はそれを気にすることは決してないだろう。しかし、私はあなたの食物を食物スケールで計量することがあなたのカロリーを数える良い方法であることに同意します。

しかし、あなたが彼と一緒に楽しみたいのなら、あなたは彼に「はい」と言うことができます。減量の専門家は彼が先に進んで彼のうんちの計量を始めるべきだと言った。彼が初めてそれをするとき彼を笑って、それから「LOLJK」と言いなさい。