質問 こんにちはローリー、
このサイトを見つけてとてもうれしいです。私はあなたが私にいくつかの非常に必要な答えを提供できることを望んでいます。
私は25歳の女性で、19歳の時から摂食障害（過食症、チューイング、唾吐き）に苦しんでいます。
それ以来、私の体重は106から現在の124まで変動しました。（私は5'5 "です）
私は素晴らしい人と付き合っていて、健康になりたい/必要がありますが、体重が増えるのがとても怖いです。
過去2か月間、私はあまりパージせずによく食べていますが（まだ週に数回は行っていますが）、体重は増え続けています。これを見ると健康を維持するのが非常に難しくなります。
この1週間、私は昔の習慣に頼り、飲み込む代わりに、もっとパージして、食べた食べ物を吐き出しました。 1日1時間の激しい運動をしても、まったく体重が減っていないので、とてもがっかりしています。
私の摂食障害は、過去6年間、習慣の面であまり変わっていません（ただし、今はもっと運動しています）が、なぜ今、体重を減らすのがそれほど難しいのですか？
来週は栄養士に会う予定ですが、実際にその食べ物を食べるとさらに体重が増えるのではないかと怖いです。
助けてください、この障害は私の人生を台無しにしています。
ありがとう、
ジェシカ
回答 こんにちはジェシカ、
あなたが私に手紙を書いてくれてとてもうれしいです。私はあなたの状況に同情することができます。それはあなたの人生を台無しにすることを私は知っています。なぜならそれは邪魔にならなければ他のことに集中することができないような執着だからです。
栄養士（または栄養士）はあなたが健康的な食事計画を立てるのを手伝うことができますが、これは体重が増えることへの恐れがなくなるのを助けません。
あなたはもっと健康的な食事をしようとしていますが、同時にあなたはまだ体重を減らそうとしています。食べ物や体重に対するあなたの態度がそれが健康的なものと一致していないことを認識し、あなたが変えたいと思うことは素晴らしいことです。それが最初のステップです！そしておそらく最も重要なもの:)
変化はいつも怖いです。最初のステップは、摂食障害を扱うあなたの地域の専門家を見つけることです。栄養士がそうしない場合、彼女はあなたがそうする人を見つけるのを手伝うことができるかもしれません。カウンセラー/セラピストが行く方法です。あなたが1つに会い、あなたが快適に感じないならば、別のものを見つけてください！あなたがセラピストとの関係に入るとき、あなたは個性を一致させる必要があります-そしてそれらはすべてあなたに合うわけではありません。それはあなたが信頼できる人であり、エピソードの暴れや過度の運動について正直であり、あなたの障害を保護するためにあなたが嘘をつく必要があると感じない人でなければなりません。
私は多くの若い女性が治療を受けているのを見てきましたが、それは6年間あなたと一緒にいるものなので、彼らがそれを手放すことは最も恐ろしいことです。この分野の専門家もこれを知っており、あなたを助けることができるでしょう。あなたはこのサイトを試すかもしれません
http://www.edreferral.com/Referral%20Request.htm
または、近くにレンフルーセンターがある場合は、1-800レンフルー番号（こちらのサイトhttp://www.renfrewcenter.com/locations/index.asp）。または、必要に応じて、近くに住んでいる主要都市を教えてください。誰かを見つけるお手伝いをします。
多くの場合、匿名のサポートグループミーティングを単独で、またはカウンセラーと個人的に会っているときに見つけることができます。他の人があなたが経験していることを経験し、あなたが感じていることを感じていることを知ることは役に立つかもしれません。
過去にカウンセリングを受けたことはありますか？あなたを助けてくれたあなたが好きな人はいますか？
連絡を取り合い、進捗状況をお知らせください:)
質問に答えたり、何らかの形であなたをサポートしたりできるなら、私もここにいます！
ローリー
