体重増加

質問
こんにちは;
私の名前はパルサです。25歳の男の子です。
今は60kg、身長175cmです。
非常に短い時間で体重を約10kg増やす必要があります...多分1ヶ月未満です;
ボディービルなどのスポーツに行く時間がありません…。
薬、錠剤、注射などを教えていただけますか、それとも私にはわかりませんが、その体重に達する方法はありますか？！
それは私にとって本当に重要です...私は本当にあなたの助けが必要です...
お願いします....
Tnx alottttttttt....。


回答
パルサ、

こんにちは、質問ありがとうございます。
すぐに体重を増やすことは、すぐに減らすことと同じくらい不可能だと思います...あなたが物理的に増やすことができる最大のものは、月に約4kgに制限されます。ボディービルをする時間がないと言うとき、この体重増加はどのようになると思いますか？ただ食べて食べて食べると、最終的には脂肪が増えますが、結果に満足することはないでしょう。

体重を増やすピル、ハーブ、サプリメント、注射はありません。

1日あたり500カロリーを追加で食べると、1週間あたり約1 / 2kgの体重が増えます。多くの人は、別の完全な食事を食べる代わりに、ミルクセーキのようなものでこれを行う方が簡単だと感じています。シェイクやバーなど、これらのカロリーを提供できるサプリメントもあります。しかし、体重を増やすには、これらの余分なカロリーを食べたり飲んだりする方法を見つける必要があります。