筋肥大：専門家から学ぶ

質問
親愛なる専門家

私は34歳の男性で、体重は145ポンド、身長は510です。さらに10〜20ポンド体重を増やしたいです。減量は簡単ですが、1日8食でも体重が増えにくいです。私は私を助けるためにいくつかのサプリメントを使用する必要があります。

私はAmazon.comでこれらの錠剤を見つけました。それらはHercuplanと呼ばれています。私がそれらを注文するか、体重増加のための他のいくつかの推奨事項がありますか。

ありがとう

回答
親愛なるカラム、

あなたは脂肪ではなく筋肉を獲得する必要があります、そうですか？あなたは自分自身を教育し、正しく食べ、正しく運動することを学ぶ必要があります。専門家から学ぶことをお勧めします。

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記事

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