栄養素

質問
人体が使用しているすべての栄養素のリストはありますか、体はそれらを可能な限り具体的にどのように使用しているか、そしてそれらすべてをどこでどのような割合で見つけることができますか？

回答
こんにちはジェームズ、

要素だけでなく、それが有用であるために必要な形式についても、私たちはまだこれについて学んでいます。たとえば、現代のミルクのカルシウムは、カルシウムを実際に引き出すのではなく、引き抜く形になっています。ここから始めましょう。

http://www.eat-well-to-be-well.com/nutrients.htm