旅行

質問
こんにちはカリ、私は過去6か月間旅行していて、かなりの体重をかけています。私は日常生活から外れていて、日中のさまざまな時間に食事をしているからだと思います。どうすればこの体重をすばやく簡単に減らすことができますか？

回答
こんにちはヘイリー

日常生活から離れて、これまで試したことのない、または二度と見られないと思うようなあらゆる種類の食べ物に誘惑されることが、私たちが体重を増やす理由になることがよくあります。ヘイリー、私たちは皆、迅速で簡単な減量を望んでいることを知っていますが、速い減量はしばしばリバウンドする種類です-あなたはここでそれについて読むことができます：http：//www.ditch-diets-live-light.com/lose- weight-quick.html ....したがって、ゆっくりと減量し、それを維持することに集中する方がはるかに賢明です。そうしないと、生涯にわたるヨーヨーダイエットのパターンを開始できます。

だからここに体重を減らすための素晴らしい、賢明なレシピがあります：http：//www.ditch-diets-live-light.com/summer-body.html

そして、ヘイリー、あなた（またはこのページからこれを読んでいる他の誰か）がhttp://www.ditch-diets-live-light.com/contact-us.html経由で私に連絡したい場合、私はガイドに触れているだけです101の賢明な減量のヒントのためにそして私はあなたにそれを無料で与えます。

幸運を
カリ