減量ドリンク

質問
あまり食べないように満腹になる飲み物の名前を知っていますか？それとも、体重を減らすのに役立つ飲み物ですか？それはスリムファストとは何ですか？また、太ももを細くするのに助けが必要です。彼らは少したるんだです、そして私は私の太もものためにサイズ1にかろうじて絞ることができません。また、運動してお腹を平らにするにはどうすればよいですか？毎日クランチ？ありがとう。

回答
親愛なるセレナ、スリムファストはミールリプレイスメントドリンクであり、ほとんどの食事よりカロリーが低いため、体重が減ります。食べる前にコップ一杯の水を飲むだけで、お腹がいっぱいになり、満腹感を味わうことができます。 1日30分歩くか、ジムで階段ステッパーを使って太ももを引き締めて調子を整え、毎日のクランチで腹筋を引き締めて調子を整えることができます。お役に立てば幸いです、Laura Kraemer、Slimkids.com