蜂蜜

質問
私は生まれつき痩せています...........（55 kg-25歳）
最近はちみつを使っています……
はちみつを飲み続けると、減量の健康に影響がありますか……。


回答
毎日の食事に食べ物を加えると、理想的なカロリーレベルを超えて体重が増えるリスクがあります。つまり、1ポンドを増やすには31/3カップの蜂蜜が必要です。

体重に問題がなく、水のように飲まないのであれば、大丈夫です。

お役に立てれば
レラサイモン