自然に体重を減らす

質問
どのようにあなたは自然に体重を減らすのですか..ダイエット、ピル、減量プログラムなどなしで？

回答
こんにちはリン
最良の方法は、直感的に食べることを学ぶ（http：/ /www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eating.html）いつ、何を、どれだけ食べるかを示すダイエットシートに従う代わりに、あなたの体とは関係ありませんが、誰かのアイデアは住んでいない、またはあなたのユニークな身体的ニーズに接続されていません。そして、http：//www.ditch-diets-live-light.com/summer-body.htmlで簡単な10ポイントの計画に従い、それを体を楽しむことと組み合わせます：http：//www.ditch-diets- live-light.com/exercise-fun.html

P.S.詳細を読むためにあなたを私のウェブサイトに送ってくれたことを許してください...しかし、質問に答える長年にわたって、私はあなたのような質問に具体的に答えるための資料を書きました。

よろしくお願いします
カリ