橋本甲状腺炎
質問 私は42歳の女性で、約4年前に橋本甲状腺炎と最終的に診断されました。この4年間は地獄でした。私は今、この状態のためにレボキシルを服用しています。私は100ポンドを失い、ダイエットと運動を(自分で)行うのに約4年かかりました。その後、毎日ダイエットと運動をしている間も、体重とインチが着実に増え始めました。私は過去2年以内に20ポンドを取り戻しました、そしてそれが止まらないことを死ぬほど怖がっています。私は、たんぱく質と優れた炭水化物をたっぷり使った1日1200〜1300カロリーの食事と、週3日の有酸素運動、週3日のウェイトトレーニングを続けています。私が間違っていることについて、あなたが私に洞察を与えてくれることを願っています。私は運が悪かったので、かなりの数の異なるカロリー計画(1200、1300、1400、1500)に従いました。アドバイスをいただけますか?
回答 こんにちはミシェル!
栄養に関する質問ありがとうございます。たんぱく質と炭水化物が豊富に含まれているため、健康的な食事計画に従っているようです。しかし、私はあなたの減量の目標を助けることができる「Bioslim」と呼ばれる優れた製品を知っています。 Bioslimは、昼食と夕食の前に飲む健康的な食物繊維飲料です。それはあなたの体がより効率的に脂肪を燃焼するのを助け、あなたが余分なインチを失うのを助けます。私はこの製品を使用している人々と素晴らしい結果を見てきました。あなたは私のウェブサイトwww.planetyorgos.comで他の人がBioslimについて何を言っているかを見ることができます
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-ジョージ・ラピティス、MS
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