私の12歳の娘の減量

質問
私の娘はアクティブな12歳で、週に2回、担当者のバスケットボールをし、トレーニングをしています。彼女は非常によく食べますが（果物や野菜がたくさんあります）、大人サイズの食事を食べます。彼女は身長165cm、体重65cmです。バスケットボールが大好きなため、スピードとフィットネスを向上させるには10kgを失う必要があります。これをどのように達成しますか？

回答
こんにちはアンジュ、

12歳のとき、特に娘が肥満でない場合は、ダイエットをいじりたくありません。

私の強い提案は、彼女の最高の食生活を高品質の栄養シェイクで補うことです。これはエネルギーを増やします。貴重な栄養素を与える;そしてより多くの脂肪の損失をもたらします。しかし、行き過ぎの心配はありません。

私たちの製品は多くのスポーツ専門家によって使用されているので、あなたの娘にとって理想的です。

それができない場合は、野菜と水でたっぷりの赤身のタンパク質に固執してください。

ではごきげんよう

ネビル