菜食主義者対肉と野菜を食べる人

質問
菜食主義者は肉や野菜より健康ですか？
たくさんの肉は大丈夫ですか？
これは学校のプロジェクト用です。

回答
菜食主義者と肉食動物（肉食動物）はどちらも、全体的な食事とライフスタイルに応じて、健康または不健康になる可能性があります。単に菜食主義者であることは健康と同じではありません。それは単にその人が動物性食品を食べないことを意味します。しかし、菜食主義者は砂糖、ペストリー、揚げ物などをたくさん食べることができます......それは確かに健康的ではありません！また、赤身の肉、ホットドッグ、フライドチキンなどを大量に食べる肉食動物は、魚、赤身の鶏肉、卵白、赤身の牛肉を食べる肉食動物よりも不健康になります。肉製品を食べるかどうかは健康を左右するものではありませんが、座りがちな生活、アルコールや喫煙、太りすぎなどの他のライフスタイルの選択肢に加えて、全体的な食事の選択肢（そうです、菜食主義者は肥満になる可能性があります！）、危険な行動など...