男のおっぱいとおなかの脂肪

質問
こんにちは、

私は23歳の男性で、サッカーをやめたので、待ち続けてきましたが、胸とお腹だけです。私は今完全に体調が崩れていて、これらの領域に蓄積した脂肪を落とすのに必死です。今後3か月ほどで、主にこれらの領域で体重を減らすための食事療法/運動計画を提案することはできますか？とても感謝しています。どうもありがとう、ジョー

回答
こんにちはジョー、

これを経験した人として、私は喜んであなたを助けたいと思います。ここに入力するには多すぎるので、電話での話し合いになります。さらに質問する必要があります。

状況に合わせてパーソナライズされた優れたアドバイスが必要な場合は、以下の私のサイトに詳細を入力してください。タイムゾーンを入れることを忘れないでください。

ではごきげんよう

ネビル