全粒穀物と繊維が消化の問題を引き起こしている

質問
こんにちは：私は助けを求めるためにどのトピックに行くべきかわかりませんでした。だから、多分あなたは私を助けることができます。私はちょうど30歳になりました、そして突然、私は消化の問題を抱えています。私はすでに乳糖不耐症ですが、今では繊維と全粒小麦に敏感であるように見えます。私の症状は、胃の膨満、胃の不快感、軽い頭痛です。全粒穀物や食物繊維を食べて健康的な食生活を送っているため、岐路に立っていますが、今では体が敏感になっています。何が問題なのですか？先に述べたように、これはつい最近になり始めました。また、他の家族の何人かが同じ問題を抱えていることを知りましたが、それが何であるか正確にはわかりません。あなたはなにか考えはありますか？ありがとう。

惨め

回答
こんにちはデリシア、

あなたはしばらくの間あなたの消化器系に低炭水化物計画に行く少し休憩を与えたいかもしれません。あなたのような症状は私の顧客から報告されることが多く、通常は1、2週間以内に消えます。プログラムは費用がかからないので、試してみませんか？ bantadiet.comにあります

ただし、このプランを選択する場合は、その一部の繊維サプリメントを省略する必要があることに注意してください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

タニヤ・ジルバーター