理科
質問 誰かが1週間に約9500カロリーを食べるとしたら、1週間でどのくらいの体重が減りますか?
回答 彼らがキールオーバーする前にそれほど多くはありません。
代謝は気分やストレスなどによって変化するため、カロリー計算は時間の無駄です。
あなたが食べるものの品質に焦点を合わせてください、そして、品質はそれ自身の世話をします。誰も-誰も本物の食べ物を食べることで肥満になることはありませんが、空のフレーバー包装材料を食べると、あなたは食べ続けます...そして食べます...そして食べます...
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