過度のエネルギードリンクの使用

質問
こんにちはスーザン。まず、すべての専門家へのサービスに感謝します。このサイトであらゆる種類の質問をすることができるのは本当に素晴らしいことです。 :-)

私は24歳で、エキゾチックな動物調教者です。私は国中のいくつかの大きな生き物と一緒に教育的な動物のショーをするためにかなりたくさん旅行します、そして私はおそらく一年のうち5ヶ月で行っています。私の故郷にいるとき、私はここでたくさんのショーをします。

約1年前、私はショーの前に1つのレッドブルを飲んでエネルギーを爆発させていました。それから数ヶ月後、私は仕事をしているときに1日あたり1〜3匹のレッドブルを消費し始めました。中毒は進行し、今では1日あたり約3〜4缶でロックスターにアップグレードしています...私が働いているかどうかは関係ありません。

道路上ではバランスの取れた食事をとることは非常に難しく、私たちは主にファーストフードやビーフジャーキーとたくさんの甘い飲み物を食べます。

ロックスターについて私を驚かせるのは、そのめちゃくちゃ高いレベルのビタミンB群です...そして私がそれをたくさん消費している間、それが私を傷つけているのではないかと思います。 1缶には2サービングが含まれ、各サービングには100％または200％のB2、B3、B5、B6、およびB12ビタミン、80 mgのカフェイン、およびなんと1000mgのタウリンが含まれています。そのすべてを2倍にして、1缶全体に等しくします。

それで、毎日4缶で、私は私の体に一連の損傷を与えていますか？

私は今日、それについて疑問に思い始めました。朝のコーヒーの後、かなり深刻な下痢に襲われました。それは、ほぼ一日中続いていました。私は水を飲んだことは一度もないし、とても暑くて喉が渇いたとき以外は、純粋な水をほとんど飲まないことを付け加えておきます。

スーザン、ありがとう！


回答
こんにちはステファニー、

今あなたの行を読んで、他の誰かがそれを書いたふりをしてください。深刻な自己破壊？

あなたはあなたの体の世話をするよりも時間とお金と関係があります！

本物の食べ物に切り替えます。ドライフルーツと生のナッツをジャーキーと一緒に入れます。それらの卑劣な飲み物を普通の水で希釈し始めてください。先細りになり、1日が少し減ります。普通の水に勝るものはありません。正しく聞こえないかもしれませんが、あなたの体にチャンスを与えて、朝一番にあなたの前に普通の水を置いてみてください。コーヒーよりも脱水症状の悪い脳にすばやく目覚めます。

深刻になりなさい、あなたはあなたの腎臓から始めて、損害を与えています。

スーザンO.www.premiumfuel.com