砂糖の渇望と人工甘味料

質問
ねえ、私は砂糖の多くに本当に悪い渇望を得る。私は一週間砂糖を食べていませんが、まだ持っています！しかし、私はほとんど毎日ダイエットポップを飲んでいて、これがあなたに砂糖を渇望させ、それを悪化させるかどうか疑問に思っていますか？私はただ渇望を取り除くことができません。お菓子が欲しくなるという研究はありますか？ありがとう

回答
こんにちは、

簡単な答えは「はい」です。たくさんの研究に加えて、たくさんの事例証拠があります。自分で見て。

アスパルテームおよびその他の人工甘味料。 T.ジルバーター。ブリティッシュメディカルジャーナル、2004年10月15日
http://www.bmj.com/cgi/eletters/329/7469/755#78439

インスリン抵抗性のリスク増加に関連する清涼飲料
http：//atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa ...

脳は代謝の事実よりも甘い味を信じています
http：//brainfuels.com/2010/05/the-brain-believes-the-sweet-taste-rather-than-met ...

多くの低炭水化物ダイエットは、何らかの理由で人工甘味料を禁止しています。インスリンコントロール、したがって食欲抑制の理由から、甘味料を控えることをお勧めします。
http://bantadiet.com



タニヤ・ジルバーター