人工甘味料-良いか悪いか？

質問
こんにちは：私はあなたに質問をする必要があります：

あなたの意見では、アスパルテームは健康に悪いですか、それとも良いですか？

ありがとう、リタ

回答
こんにちはリタ、

この問題は議論されており、非常に物議を醸しているように見えます。公式の見解は次のとおりです。悪くはありません。

1981年、FDAはアスパルテームを甘味料として承認しました。1985年、米国医師会の科学評議会は、「入手可能な証拠は、正常な人間によるアスパルテームの摂取は安全であり、深刻な健康への悪影響とは関連がないことを示唆しています」と結論付けました。 FDAはアスパルテームを26回評価しています。 1996年、FDAはアスパルテームを汎用甘味料として承認しました。アスパルテームは、100カ国以上での使用も承認されています。

それはあなたにとって良いかもしれません-あなたがあなたの全体的なカロリー摂取量を制御し、より多くの脂肪やタンパク質が豊富な食品を食べることを避けることができれば。問題は、人工甘味料が食欲をコントロールするのを難しくしていることです。

続きを読む：

食品を一目見ただけでインスリンが放出されます！
http://dietandbody.com/plan/sweeteners.html

人工甘味料は役に立ちますか？
http://dietandbody.com/weightloss/2007/09/do-artificial-sweeteners-help.html

インスリン抵抗性のリスク増加に関連する清涼飲料
http://dietandbody.com/did-you-know/2007/10/soft-drinks-linked-to-increased-risk ...

人工甘味料：米国が世界をリード
http://dietandbody.com/low_carb/nfblog/?p=17

=タニヤ・ジルバーター