脱水

質問
こんにちは、脱水症について質問がありますが、答えていただけませんか？忙しくて、どれだけ飲んでいるのか、どれくらい飲んでいるのかをいつも考えているわけではないので、知らないうちに脱水症状になることがあります。体が弱くて震え、吐き気がするために脱水症状になっていることに気付くたびに、コップ一杯の水を吐いた直後に、胃が空になるまで止まりません。これは正常かどうか疑問に思っていましたか？以前に脱水症状を起こしたのは3回しか覚えておらず、毎回起こりました。私はただ興味があり、オンラインのどこにも情報を見つけることができません。

お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
メグ

回答
メグ、

あなたがひどく脱水状態でない限り、これは正常ではありません！体重の半分以上をオンスのきれいな水で飲む必要があります。重度の脱水症状は、数日間飲酒しなかった後、極度の肉体労働を行った後、または水なしで極度の暑さの中で運動した後、または極度の量のアルコールを飲んだ後に発生する可能性があります。

この問題については医師の診察を受けることを強くお勧めします。あなたはあなたがチェックアウトする必要がある別の健康問題を抱えているかもしれません。

ありがとう、
ダン・ヘイリー、CNC

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