摂食障害？？

質問
これをできるだけ短く、有益なものにしてください。
私は18歳で、服のサイズはUK 16で、体重は約12〜13石です。摂食障害は、4歳のときに両親が別れたときに発症したと思います。チップやクリスプをくれた母と一緒に暮らしました。チョコレート、ビスケットなど。そして父のフォースは私に野菜や果物などを与えてくれました。その結果、私は吐き出して泣きました。
それは私の人生をコントロールし、体は私を助けてくれませんでした。私の問題は、野菜、果物、魚、肉を食べることができないということです。本当に食べたいので、きっと精神的なことです。子供用メニューから注文するテーブルで唯一の大人であるのは恥ずかしいことです！人々は私が愚かでただのうるさい食べる人だと思っています、そして私はそれ以上のものであると彼らに説明することができません、そして私は本当にいくつかの助けが欲しかったです。
少し太りすぎや肌荒れなどは承知していますが、体重を減らすためにこれを行っているわけではありません。
私はこれをやっているのですが、それは私の健康を危険にさらし、それは私をいつも落ち込ませます、私は閉じ込められていて私は変えたいのですが誰も助けてくれないのでいつもそれについて怒っています。私は幸せになりたいです。とにかくできる限り私を助けてください。私は絶望的です。ありがとうございます

回答
こんにちはアシュリー、

ご意見ありがとうございます。意図しない敵対的な口調で読んだと思います。私はあなたのメモが非常に刺激的であると感じ、行動に移し、閉じ込められて立ち往生していると感じることを乗り越えるためのいくつかのアイデアをあなたに与えようとしました-これはうつ病の本質です。

あなたは自分が愚かでうるさいと思っている人々について書いていますが、多くの食べ物の問題について人々がうるさくなければならないのはそれほど一般的ではないので、おそらくそうではないでしょう-ピーナッツとの接触だけが生死の問題になる可能性があります。

あなたが私に考慮させたものを考慮してください：あなたの両親の食生活はスケールの反対側にあります、彼らはどうやって食事をするレストランに同意することができますか？しかし、それはあなたのせいではありません！

私は確かに、あなたが自分自身に夢中になり、思いやりがなく、自己意識的であることを意味するつもりはありませんでした。

あなたの食事から精製された砂糖を排除するようにしてください、それは気分の揺れです。ほぼすべての形式の運動。 3分でも活発に歩き、階段を上ると、すべてが広告になり、自分の力を感じるのに役立ちます。

何があなたのものであり、何を制御できるのか、そして何があなたに押し付けられ、ただ対処されているのかを整理することを心から願っています。